太極中，什么叫開(kāi)胯，開(kāi)的是那個(gè)部位，如何開(kāi)？

太極拳中的開(kāi)胯，就是將人體下肢承重最大的髖關(guān)節(jié)鍛練靈活，通過(guò)太極拳運(yùn)動(dòng)中的特殊圓滑，輕靈，勻緩的動(dòng)作，讓胯部靈活，輕巧，運(yùn)動(dòng)自如，呈圓襠的形態(tài)下，通過(guò)腰部的前后，上下，左右，運(yùn)動(dòng)，讓太極拳運(yùn)動(dòng)中的每招每式都在無(wú)處不圓的形態(tài)下動(dòng)作，彰顯太極拳的特殊韻味。

如何開(kāi)胯，就是在襠部，呈圓襠型，在胯部沉穩(wěn)不動(dòng)的情況下，鍛練它的靈活，輕巧，的運(yùn)動(dòng)方法。配合以腰為主軸，前后，左右，上下，來(lái)完成太極拳招式中的連貫動(dòng)作。開(kāi)胯好不好，對(duì)太極拳打得好不好，有直接的聯(lián)系。開(kāi)胯也是所有的傳統(tǒng)武術(shù)都注重的，至關(guān)重要的關(guān)健要法，所有修練傳統(tǒng)拳法的習(xí)練者，都稱開(kāi)胯為下盤(pán)功夫，傳武行家有一句稱，功夫好不好，就看下盤(pán)功夫穩(wěn)不穩(wěn)。

太極拳運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，將人們平時(shí)的直線運(yùn)動(dòng)，改變成劃圓的運(yùn)動(dòng)，太極拳行拳運(yùn)動(dòng)時(shí)，改變運(yùn)動(dòng)方向時(shí)對(duì)身體的上，中，下，各自有著不同的要求和規(guī)范。邁步時(shí)它講究，邁步如貓行。原地不動(dòng)，做動(dòng)作時(shí)，它注重沉肩墜肘，提肛吊肚，所有的這些動(dòng)作的，完成都與開(kāi)胯和腰部的緊密配合有關(guān)，開(kāi)胯在太拳運(yùn)動(dòng)中有著至關(guān)重要的意義，太極拳打得好不好，就看你的胯開(kāi)得好不好，也就是你的下盤(pán)功夫，靈不靈活，穩(wěn)不穩(wěn)。這就是開(kāi)胯的基本說(shuō)法，你同意嗎？歡迊點(diǎn)評(píng)。