它被稱(chēng)為天然的感冒藥,經(jīng)常吃,促進(jìn)消化,預(yù)防感冒! 香菜是日常生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種青菜了,而且香菜本身是帶有著一股特殊香味的,所以說(shuō)香菜能夠促進(jìn)食欲,幫助消化吸收,當(dāng)然在日常生活當(dāng)中也有一部分人接受不了香菜。如果大家可以接受香菜的話(huà),不妨嘗試一下香菜蛋花湯吧。 香菜蛋花湯 1、首先我們從市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)一把新鮮的香菜,然后將爛葉和黃葉摘去之后,在清水當(dāng)中沖洗干凈,撈出控干水分,香菜的根不要全部扔掉,和香菜葉一起切成末,放在一邊備用。 2、鍋中放入適量的清水,大火燒開(kāi)之后加入幾滴食用油,然后我們?cè)僖ㄉ弦淮笊椎臐鉁珜?,用勺子攪拌一下,等到全部化開(kāi)之后,將切好的香菜末放入在鍋當(dāng)中。 3、取一個(gè)干凈的小碗碗中磕入兩個(gè)雞蛋,用筷子沿順時(shí)針?lè)较驍嚢璩呻u蛋液,然后加入適量的食用鹽,攪拌均勻。 4、然后將雞蛋液均勻的倒入在鍋當(dāng)中,用勺子攪拌一下,臨出鍋的時(shí)候用水淀粉勾芡一下就可以了。 因?yàn)橄悴藢儆谛料悴耍哉f(shuō)它能夠促進(jìn)血液的循環(huán),對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香菜有效的祛寒暖胃,而且對(duì)于風(fēng)寒感冒有非常好的療效,如果大家不想吃香菜湯的話(huà),也可以用香菜根煮水喝也是非常不錯(cuò)的,因?yàn)橄悴烁械膿]發(fā)性物質(zhì)能夠刺激汗液分泌,促進(jìn)人快速的排汗,所以說(shuō)能夠起著一定的清熱透疹的功效,如果小孩子起了幼兒急疹的話(huà),也可以喝點(diǎn)香菜根水。
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