在的生活當(dāng)中男人避免不了經(jīng)常應(yīng)酬，一有應(yīng)酬那么避免不了要喝酒，那么喝酒后吃什么食物可以解酒呢?解酒的食物一般有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面一起來(lái)具體的看一看吧!

　　男人酒后多吃9種食物

　　1、香蕉

　　酒后吃一些香蕉，有增加血糖濃度的效果，可以有效降低酒精在血液中的含量，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　2、芹菜

　　芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

　　3、酸奶

　　酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。

　　4、蜂蜜

　　蜂蜜中有一種特殊的東西，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　5、葡萄

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

　　6、橄欖

　　橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　7、西瓜

　　西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

　　8、西紅柿汁

　　西紅柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

　　9、柚子

　　實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

醉酒后的解酒方法

　　1、可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比較好的粥，這時(shí)候喝的粥不要太濃，但是需要注意的是不要喝多。

　　2、喝酒后胃難受怎么辦.這時(shí)候應(yīng)該少喝一些，知道自己的胃不好，那么就盡量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么這時(shí)候就需要及時(shí)的去解酒，可以用糖水解酒，白糖潤(rùn)肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛。

　　服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到醒酒解酒的目的。此外，口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

　　3、喝酒過(guò)多的時(shí)候，可以喝一些溫開(kāi)水來(lái)緩解，如果男人這時(shí)候能多喝一些水，那么就可以稀釋乙醇，這樣體內(nèi)的乙醇也會(huì)通過(guò)排尿排出去的，然后在飲用一些果汁類(lèi)的飲料也是很不錯(cuò)的。那么喝酒后胃難受怎么辦.要想盡量的避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，那么還是在平時(shí)的時(shí)候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影響到自己的健康。

　　4、可以吃一些水果，葡萄是很不錯(cuò)的選擇，在喝酒之后如果反胃的話，那么就吃一些新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　5、可以喝一些牛奶，這樣可以保護(hù)一下胃部?？梢远喑砸恍┦卟耍宓氖澄?。那么喝酒后胃難受怎么辦？盡量的少喝酒，在喝酒之后可以喝一些酸牛奶，這樣可以緩解胃部的疼痛。

　　常見(jiàn)的不宜下酒的菜

　　1、胡蘿卜

　　因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。

　　2、涼粉涼皮

　　酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但涼粉涼皮在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間，促使人醉酒，危害健康。

　　3、生魚(yú)刺身、醉蝦等生冷海鮮

　　吃海鮮時(shí)飲大量啤酒，會(huì)引發(fā)痛風(fēng)癥。因?yàn)榇蠖鄶?shù)海鮮食物，如魚(yú)子等會(huì)給身體制造過(guò)多的尿酸，而尿酸是人體代謝產(chǎn)生的廢物，如不能及時(shí)排出而積沉于關(guān)節(jié)或軟組織，就會(huì)使關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛，甚至引發(fā)高燒。此外，體內(nèi)尿酸過(guò)多，還可導(dǎo)致腎結(jié)石及尿毒癥的發(fā)生。因此，在節(jié)假日飲酒時(shí)還是少用海鮮做下酒菜為好。

　　結(jié)語(yǔ)：生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)有喝醉酒的情況，那么喝醉酒有哪些食物可以解酒呢?吃什么食物比較好呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹可以幫到大家哦!喝醉的時(shí)候可以吃點(diǎn)這食物哦!