調(diào)查報(bào)告顯示，患有 肝病 的比例人數(shù)在上升。同時，在大城市的集中率更高。對于這個敏感而嚴(yán)峻的情勢，希望我們能夠做到早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療，不要因?yàn)楹鲆暳烁闻K問題而錯過了最佳的治療時機(jī)，而給身體的各項(xiàng)機(jī)能都帶來很大的傷害。

肝病癥狀表現(xiàn)有哪些?

（1）全身癥狀：肝病患者常感到乏力、體力不支，容易疲勞，打不起精神，其原因可能是肝功能受損以致不能滿足機(jī)體的需要，食物消化吸收障礙，營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。

（2）消化道癥狀：肝臟是重要的消化器官， 肝損傷 會影響食物的消化和吸收，甚至還會出現(xiàn)食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。

（3)出現(xiàn)黃疸：主要的表現(xiàn)就是皮膚、粘膜、鞏膜的發(fā)黃，全身發(fā)黃，臉色晦暗失去光澤。典型的肝病比如早期急性黃疸型肝炎便是皮膚呈黃疸色。

（4）肝區(qū)疼痛，腹部右上部感到疼痛、腫脹，是肝臟正處于危險(xiǎn)的一個表現(xiàn)。急性肝炎或慢性肝炎早期，多因脾臟網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)增生引起脾臟腫大，持續(xù)性進(jìn)行性脾臟腫大多提示 肝硬化 。

肝病三分治七分養(yǎng)，但 養(yǎng)肝 必須掌握正確觀念，千萬不能操之過急，濫用藥物，因?yàn)?肝病 本是肝臟負(fù)荷過重導(dǎo)致的，若是一開始就服用大量治療肝藥的藥品，肝臟無法進(jìn)行解毒消化，藥物的毒副作用可能對肝臟進(jìn)一步損傷，所以要我們要早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療。

1.飲食結(jié)構(gòu)要合理：多食 蔬菜 、 水果 ，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。吃魚肉、瘦肉等適量的植物蛋白質(zhì)能減低對 肝硬化 的影響，保證 必需氨基酸 的充分吸收利用。

2.盡量不要熬夜，更不要通宵，建立規(guī)律的作息時間，保持充足的睡眠，從而擁有良好的精神狀態(tài)。

3.食用 五味子 。五味子是一種為木蘭種植物五味子的果實(shí)，對癥狀隱匿、肝氣郁結(jié)及肝脾不和效果較好，五味子降酶快、力度強(qiáng)，具有養(yǎng)肝、補(bǔ)腎之功效。

4.補(bǔ)充元素硒，比如麥芽硒。麥芽硒是從小麥中提取的天然植物硒，麥芽硒能增強(qiáng)人體免疫力，化解藥物對肝臟的1損傷，并起到減小癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的作用。

別指望著肝臟一出問題就通過藥物來回補(bǔ)身體，身體是自己的，最好的 健康 方式就是一開始就養(yǎng)肝護(hù)肝，而五味子和硒麥芽則是屬于無藥物毒副作用的，所以可以選擇服用含有 五味子 和硒麥芽的養(yǎng)肝片來 養(yǎng)肝 護(hù)肝，日常還要注意多喝熱水少喝熱水，保持良好的飲食和作息習(xí)慣。