文 | Amy

聲音 | Amy

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上一節(jié)我們分享了神猴式背后的故事，今天，我們繼續(xù)跟著印度神猴哈奴曼，看看站立祈禱式，這其中又有著什么樣的意義呢？

哈奴曼立下大功為羅摩救出了妻子，在慶祝戰(zhàn)勝的典禮中，羅摩將禮物分配給所有協(xié)助他打仗的將士。當(dāng)輪到哈努曼時，羅摩說：“我沒辦法給你任何東西，因為沒有任何東西能配得上你為我所作的一切。我能為你做的，就是把我自己給你?！?/strong>

 02 

哈努曼聽到這一番話，便謙遜的站在羅摩旁邊，雙手合十放在嘴前，低著頭，展現(xiàn)出對羅摩的尊敬與敬畏。直至今天，這個畫面仍流傳民間，代表著對神性的謙虛以及對內(nèi)在自我的皈依。這也衍變成了今天的合掌致敬式。哈奴曼的系列故事到這里就暫時結(jié)束了。通過這只小猴子，我們學(xué)習(xí)到了感恩，活力、誠實、真摯、無私、謙遜、忠誠，以及發(fā)自內(nèi)心的奉獻。

 03 

我們每個人，都是那已成長或未成熟的神猴，調(diào)皮貪玩，卻也蘊藏著巨大得能量。哈努曼因找到了羅摩，因此踏上了奉愛之路，當(dāng)我們真正開始，敞開內(nèi)心，去包容，去愛每一個人，而不是追逐個人欲望或是狹隘的站在自我的角度思考時，一個人才真正能夠找到生命的價值，才能成為真正的英雄，簡單點說，也才能真正體驗到純粹的快樂。 哈努曼之所以成為印度和東南亞地區(qū)最受歡迎的神，不是因為他擁有著強大的法力，而是因為后來他的對羅摩衷心所代表的奉愛精神。

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哈奴曼給我們展現(xiàn)了力量背后的忠誠，柔軟背后的謙卑，勇氣背后的信心，放松背后的臣服、平衡背后的專注力，透過分享這些神話故事，可以幫助我們在瑜伽墊上練習(xí)時，獲取更多內(nèi)在的觀察以及體悟。

一個故事，為你揭開瑜伽體式中的奧義。今天的瑜伽體式故事分享就到這里啦，明天我們將分享關(guān)于樹式的故事與習(xí)練技巧。我們明天不見不散。