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      不要夸孩子“你真棒”! 斯坦福教授:請用以下12種語境表揚孩子!

       PA666 2019-03-20

        ?優(yōu)媽說

        好孩子是夸出來的,但夸獎孩子,也要講究方法。

        來源:網(wǎng)絡(luò)

        通常情況下,批評和贊揚相比,哪一種行為更容易使人進步?

        其實不需要過多闡述,只要回想自己的經(jīng)歷,就能得到答案。馬克吐溫甚至說:一句真誠的贊美就能讓我多活兩個月。贊美對人起的正面作用是無疑的。

        父母們需要了解的是,怎樣表揚才最能引導(dǎo)孩子成長。

        我們常見的贊揚用語可能成為了口頭禪,比如“你很聰明”、“你真棒”、“很好,繼續(xù)努力”等等,但其實真正的表揚不是體現(xiàn)在這些泛泛夸獎上。

        贊揚孩子的天賦,而不是贊揚他的努力、策略和選擇,就是在緩慢扼殺了他成長型思維。

        因為成長思維與固定思維的最大區(qū)別在于,人們在一種固定的思維模式中認為他們的智力和能力是定量的,而不是變化的。成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。

        斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次“稱贊方式與思維模式發(fā)展”的實驗,最后發(fā)現(xiàn):

        帶有固定型思維模式(Fixed Mindset)的孩子,認為努力和困難讓他們感到自己很蠢;而成長型思維模式(Growth Mindset)的孩子則認為努力和困難能創(chuàng)造新的神經(jīng)元連結(jié),能讓大腦越來越聰明。 

        成長型思維模式(Growth Mindset)能使孩子:擁抱學(xué)習(xí)和成長- 理解努力對智力成長的作用- 擁有面對挫折的良好適應(yīng)能力。最重要的是,它是可以被教育和培養(yǎng)的。

        那么身為家長,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長型思維模式呢?

        表揚努力  

        當(dāng)孩子獲得了好成績時,以下兩位媽媽的稱贊方式,您認為以下哪一種更鼓勵孩子呢?

        方式一:“你考得真好,寶貝真棒!”

        方式二:“你考得真好,你一定很努力吧,繼續(xù)加油哦!”

        常常用方式一夸贊孩子,孩子在以后的學(xué)習(xí)中并不會去追求極致,挑戰(zhàn)自己,往往會選擇簡單的任務(wù),因為他所希望的是順利完成,獲得肯定。而常用方式二夸贊孩子,孩子會敢于去挑戰(zhàn)更難的任務(wù)。

        相比之下,后者的成長,自然比前者更快。

        表揚毅力  

        當(dāng)孩子嘗試有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時,比如破圍棋陣局,嘗試攀巖,無數(shù)次嘗試無數(shù)次失敗后,請記住要肯定他的耐心和毅力。

        相比起“加油,你一定可以的!”而言,“堅持就是最大的成功,表現(xiàn)不錯,繼續(xù)加油!”更能夠給孩子鼓勵,并且不會給孩子帶來太壓力導(dǎo)致孩子半途而廢,孩子成功的可能性將會更高。

        表揚細節(jié)  

        當(dāng)孩子的能力在某種程度上得到提高,記得表揚細節(jié),越具體越好。

        例如:寶寶,你現(xiàn)在在游泳姿勢上更標準,而換氣頻率更均勻,與之前相比取得了很大的進步!

        這樣的贊揚方式,更能讓孩子注意到自己細節(jié),往往細節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵。

        表揚創(chuàng)意  

        孩子的想象力是最豐富的,當(dāng)孩子的天馬行空得到認可,他會更加愿意去思考世界與生活。

        孩子的創(chuàng)意是創(chuàng)造性和思維的積累。

        所以,當(dāng)孩子滿心歡喜與你分享他的創(chuàng)意時,一定要夸孩子哦!

        表揚態(tài)度  

        無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活上,態(tài)度決定品質(zhì)。當(dāng)孩子在完成作業(yè)后,預(yù)習(xí)明天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,您有沒有夸贊過他的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?

        當(dāng)孩子們用很積極的態(tài)度去完成任務(wù)時,不要忘了去肯定他們的態(tài)度

        表揚合作精神  

        再聰明的孩子,在未來也不可能總是獨自完成所有工作。能夠很好的與同伴合作,其實就是在培養(yǎng)孩子與人交際的能力,團結(jié)合作的能力。

        表揚孩子的合作精神非常重要,當(dāng)孩子完成自己的小組作業(yè)時,告訴他:“你們的小組齊心協(xié)力共同為了一個目標而努力,這種精神在以后的生活中也要繼續(xù)保持哦!”

        表揚領(lǐng)導(dǎo)能力  

        雖然有些事情不是完全由孩子自己做的,但他是負責(zé)管理,他做得很好,因為他有很強的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力,這一點一定要表揚。

        讓孩子知道,雖然他沒有親自參與每一步,但是你實現(xiàn)它了,這是一個非常重要的因素。

        表揚勇氣  

        表揚孩子的勇氣是幫助他提高自信指數(shù)的最佳時機。

        勇氣是孩子外在表現(xiàn),也是他們內(nèi)心深處對自己認識。孩子們學(xué)游泳時敢于放開父母的手,孩子們不畏懼學(xué)習(xí)自行車時的時候。

        父母就要鼓勵孩子:“敢于直面困難,是最好的品質(zhì)!”幫助孩子擁有冒險精神,充滿自信,在孩子獨立行走于世時,自信坦然。

        表揚細心  

        往往在一些小事上體現(xiàn)細節(jié),細節(jié)又體現(xiàn)了孩子的綜合性和多角度思。

        當(dāng)你出去玩的時候,孩子不會忘記帶雨傘,下雨了就非常管用。出門前細心的孩子會看好天氣預(yù)報,這時,爸爸媽媽應(yīng)該表揚他細心周到。

        表揚信用   

        人背信則名不達,良好的信用是必須培養(yǎng)的品質(zhì),所以我們應(yīng)該及時幫助孩子明白誠信的重要性。

        例如,當(dāng)你和孩子有一個約定時,你可以說:“我相信你,因為你以前說的話都兌現(xiàn)了。”“我相信你,你會找到一個好辦法……”

        表揚謙虛  

        從別人那里汲取好的建議和經(jīng)驗,也能提高自己的能力,具有成長思維的人一般都有虛心向人學(xué)習(xí),勝不驕敗不餒的心態(tài)。

        當(dāng)孩子成功時,也不能一味夸贊,要引導(dǎo)孩子總結(jié)得失,讓孩子繼續(xù)努力。

        當(dāng)孩子失敗時,要讓孩子學(xué)會傾聽別人的建議,當(dāng)孩子認真聽別人給予建議時,一定要夸夸孩子。

        表揚選擇  

        能夠很好地完成任務(wù),有時是因為努力,但有時是因為我們做出了正確的選擇,表揚孩子做出正確的選擇,也是培養(yǎng)成長思維的關(guān)鍵。

        各位爸爸媽媽們,想對孩子說“你真棒!”的時候,再仔細想一想怎么樣稱贊她才能幫助她更好地成長吧。 

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