人體生命之六大強(qiáng)壯要穴6

六、膻中穴

膻中穴位于兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙。

膻中穴，經(jīng)穴名，出《靈樞.根結(jié)》。屬任脈。足太陰、少陰，手太陽、少陽，任脈之會。心包之募穴，八會穴之氣會。

別名：元兒穴，胸堂穴，上氣海穴，元見穴。

第1步“膻中穴”：“膻”，羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也，此指穴內(nèi)氣血為吸熱后的熱燥之氣?！爸小?，與外相對，指穴內(nèi)。膻中名意指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴后進(jìn)一步吸熱脹散而變化熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般，故名“膻中穴”。

第2步“元兒”：“元”，首也，氣也?！皟骸?，氣之子也，水也。元兒名意指穴內(nèi)的天部之氣中含有一定水濕，非為干燥之氣。

第3步“胸堂”：胸堂名意指本穴位于胸部也，無它意。

第4步“上氣海穴”：“上氣海穴”，此與任脈下部氣海穴相對而言，指本穴為任脈的生氣之海。

第5步“元見穴”：“元”，首也，氣也?！耙姟保黠@也。元見名意指穴內(nèi)的吸熱脹散之氣顯而易見。

第6步“氣會”：本穴物質(zhì)為胸堂上部的氣態(tài)物匯集而成，故為人之氣會。

第7步“心包募”：“募”，募集也。本穴物質(zhì)為胸部之氣聚集而成，在本穴吸熱后外行于心包經(jīng)所在的天部層次，為心包經(jīng)氣血的重要輸送之地，故為心包募穴。

膻中穴的功效與作用

第1步舒緩胸悶、咳喘、吐逆，心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等。

第2步治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳癥等。

第3步治療產(chǎn)婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等。

以上六大強(qiáng)壯要穴，要保證全面加強(qiáng)和暢通，六大要穴的暢通可以保證任、督二脈的暢通，而任、督二脈的暢通又可保證人體氣血的暢通，人體氣血暢通了，人的健康就有保證。

中醫(yī)養(yǎng)生要求：每日晨起按百會，以生一身之陽氣；每天晚上睡前泡腳用手掌之勞宮穴搓涌泉，以滋人一身之陰氣，以此達(dá)到陰陽調(diào)和，心腎相交，促進(jìn)睡眠，對調(diào)治腎結(jié)石、心肌缺血也有獨(dú)特的養(yǎng)護(hù)作用。