吃東西不僅僅是為了填飽肚子,每樣食物都有它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效,適合不同的人群,有的可以美顏排毒,有的幫助健身減肥,而有的食物可以防止一些疾病的出現(xiàn),雖然人類(lèi)醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天創(chuàng)造了很多奇跡,但是有些疾病,仍然找不到有效的治療方法,比如癌癥,相信大家經(jīng)常有聽(tīng)到,因?yàn)檫@個(gè)疾病突然帶走多少遺憾,所我們只能從平時(shí)做起,防范于未然,例如下面這6種堿性食物,大家可以吃多點(diǎn),因?yàn)樗麄冇锌拱┑墓πА?/span> NO1、刺梨干果 這是一種比較珍貴的野生植物了,一般市面上是買(mǎi)不到的,據(jù)說(shuō)這是云貴高原才種有的特產(chǎn),把采到的新鮮刺梨曬干,水分被充分蒸發(fā)掉之后,反而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大提升了,這個(gè)時(shí)候刺梨干果除了含有豐富的維生素,里面富含的鋅元素還可以起到抗癌作用,它能喚醒人體的免疫力,當(dāng)癌癥來(lái)臨的時(shí)候,會(huì)迅速產(chǎn)生抗體,幫助人體戰(zhàn)勝癌癥。 |
|
來(lái)自: 礪煉生命 > 《養(yǎng)生》