極泉穴位于腋窩的正中，在手少陰心經(jīng)上。極是高處的意思，泉是泉水，心臟就是以這個穴位為起點往全身源源不斷地供血的，極泉就像人體的一個泉眼一樣。

極泉穴是新發(fā)現(xiàn)的一個消化大穴，使勁按它，可以增強消化能力，對各種原因引起的胃脹都有效果。這是因為中醫(yī)認(rèn)為“胃如釜”，胃能消化食物是因為有“釜底之火”胃火。

當(dāng)過量的食物入胃以后，用于消化的胃火就不夠用了，于是人體便會調(diào)動心火來救急?？尚幕疬M入胃中，非但幫不上忙，還會導(dǎo)致胃脹。選擇敲打心經(jīng)左側(cè)的極泉穴，人為地干擾心經(jīng)；心經(jīng)自身不保，就會趕緊把支援胃部的心火撤回自救，這時胃脹自然就可順利消除。

定位

腋窩正中，腋動脈搏動處。

快速取穴

上臂外展，在腋窩中部有動脈搏動處取穴。

簡易操作

用食指或中指點揉此穴即可。

療效提示

主治心痛、心悸、肩臂疼痛、脅肋疼痛、臂叢神經(jīng)損傷等，對消化不良引起的胃脹、腹痛等也有很好的療效，也可抑制腋臭，為上肢針麻用穴。

鏈接：活躍的人體十二經(jīng)脈圖解