對于無神經(jīng)癥狀者非手術(shù)療法能達(dá)到較好的治療效果。其主要治療方法是墊枕復(fù)位仰臥硬板床，有的單純只是仰臥硬板床而不考慮墊枕復(fù)位。

腰椎壓縮性骨折的治療目的是復(fù)位骨折和恢復(fù)功能，而骨折的復(fù)位主要是要使壓縮的骨折恢復(fù)其高度，保守治療很難達(dá)到，大部分是在椎體壓縮的情況下愈合，但其功能一般影響不大。如果要考慮恢復(fù)椎體的高度，手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定是較好的選擇。 

腰椎壓縮性骨折后功能鍛煉主要為腰背肌及雙側(cè)股四頭肌的舒縮鍛煉。腰背肌的力量增強，可增加脊柱的穩(wěn)定性，減少脊柱退變的發(fā)生，避免遺留慢性腰背部疼痛和畸形。雙側(cè)股四頭肌的舒縮鍛煉，可防治股四頭肌的萎縮，增加腿部的力量，防止下床后摔倒。功能鍛煉一般在傷后一周左右開始，要循序漸進，每日堅持不懈。根據(jù)患者傷后的情況，依次采用下述鍛煉方法。   

仰臥位直腿抬高運動及下肢屈曲運動：防止神經(jīng)根粘連，初次運動由30°開始，保持連續(xù)運動由15秒開始逐漸增加，每組10次，每天2-3組。   

踝關(guān)節(jié)背伸跖屈運動：每個動作保持10秒，每組20次，每天3-4組。  

抱膝觸胸：仰臥位，雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，然后放下，堅持連續(xù)運動。 

1.   五點支撐法  

傷后1周可采用5點支撐法練習(xí)，方法：仰臥位雙膝屈曲，以足跟、雙肘、頭部當(dāng)支點，抬起骨盆，盡量把腹部與膝關(guān)節(jié)抬平，然后緩慢放下，一起一落為一個動作，連續(xù)20-30個。   

2.    三點支撐法   

傷后2～3周可采用3點支撐法練習(xí)。方法：讓患者雙手置于胸前，以頭部及雙足跟撐起全身，使背部盡量騰空后伸。  

3.    拱橋支撐法   

傷后3～4周可采用拱橋支撐法練習(xí)。方法：患者雙手及雙足跟撐于床上，全身騰空呈一拱橋式。  

4.    飛燕點水法   

傷后5～6周可采用飛燕點水法練習(xí)。方法：俯臥,頸后伸稍用力后抬起胸部離開床面,兩上肢向后背伸,兩膝伸直,抬雙腿以腹部為支撐點,形似飛燕點水。

在佩戴腰圍（腰圍的選擇應(yīng)與患者的體型相應(yīng)，一般上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜過緊）的情況下，練習(xí)下床活動。站立練習(xí)法，即站立時雙腳分開與肩同寬，雙手叉于腰部，挺胸凸腹，使腰背肌收縮。練習(xí)行走時，注意保持正確的姿勢，抬頭挺胸收腹。坐位時必須端正，不要彎腰。注意不要連續(xù)使用腰圍3個月以上，以免造成肌肉失用性萎縮。  

術(shù)后3-6 個月，避免劇烈活動及提重物，盡可能避免久坐、跑、跳，避免睡軟床，從地上搬起重物時應(yīng)采取屈膝、下蹲的姿勢。形成良好的生活方式，經(jīng)常改變坐姿，加強腰背肌鍛煉并堅持半年以上，增強腰部肌肉及脊柱的穩(wěn)定性。減少慢性腰痛的發(fā)作，防止腰部損傷及腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。