我到底是不是過敏性鼻炎？

如果有以上 2~3 種，你可能惹上過敏性鼻炎了！

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這么麻煩的癥狀，會(huì)對(duì)身體、對(duì)生活產(chǎn)生什么影響？

一、容易誤治，導(dǎo)致小孩子體質(zhì)變差、抗病能力越來越弱

病例分享：我家孩子過敏性鼻炎，一個(gè)月前發(fā)高燒，當(dāng)時(shí)去醫(yī)院開好多的消炎藥、退燒藥，藥勁一過還發(fā)燒，連著三天都不退燒，醫(yī)院讓吊水，我說再看看吧，到晚上又發(fā)燒了，我都不知道怎么辦了，也不能再吃美林了。

二、嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)和健康發(fā)育

病例分享：家有小女，12 歲，患過敏性鼻炎 7 年有余，期間做過脫敏治療，效果不甚明顯?，F(xiàn)癥狀：眼癢，鼻癢，喉嚨干，偶爾伴有過敏性咳嗽，早上起床困難，起床后打噴嚏、流鼻涕、口干、頭痛，眼周有些水腫，白天注意力難以集中。

其中口干、喉嚨干不難想象孩子由于鼻塞而張口呼吸，長(zhǎng)此以往，孩子的臉部骨骼也會(huì)發(fā)生變化。

你愿意孩子變得不好看嗎？

三、生活的方方面面都受到侵?jǐn)_，工作、睡眠、精神狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)……

病例分享：從確診過敏起，我都過敏十幾年了。每次換季、氣溫起伏大時(shí)打噴嚏、流鼻水、流眼淚。十幾年來由于鼻子過敏，特別容易感冒，每次感冒又加重了鼻炎的癥狀，總之感冒和鼻炎這么多年是如影隨形，苦不堪言。

而且吃的藥對(duì)身體副作用特別大，走路頭暈?zāi)X脹的還要?jiǎng)e人攙扶著。也真心不想吃抗過敏藥，但發(fā)作的時(shí)候真的扛不住，鼻涕流得鼻子都腫了，眼淚流個(gè)不停，不停地打噴嚏。讀書、工作因?yàn)檫@個(gè)請(qǐng)假很多次，身體上、經(jīng)濟(jì)上都是不小的負(fù)擔(dān)。

過敏性鼻炎纏綿難愈，到底能不能治好？

當(dāng)然能！

一犯過敏性疾病，我們就以為自己是過敏性體質(zhì)，沒得救了。其實(shí)我們常說的「過敏性體質(zhì)」是一種失衡體質(zhì)，容易出現(xiàn)各種過敏性的疾病，例如過敏性鼻炎、過敏性咳嗽等等。

既然是失衡的，那我們就有辦法后天糾偏——改善過敏體質(zhì)。

在某個(gè)醫(yī)學(xué)論壇里，我們就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)激勵(lì)人心的帖子：

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其實(shí)很多人已經(jīng)意識(shí)到，「過敏性」這個(gè)詞的意義可能有待商榷，也逐漸有人意識(shí)到「過敏性體質(zhì)」可以調(diào)整，「過敏性疾病」可以治愈。

到底怎么做才能擺脫過敏性鼻炎？

一、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是這樣治的

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有一部分外治法很值得我們借鑒。如鼻腔沖洗（通常采用 40 ℃ 生理鹽水去沖洗[1,2]），不少朋友反映說每天堅(jiān)持鼻腔沖洗改善了鼻部癥狀，提高生活質(zhì)量，降低下氣道炎癥。

但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)使用的藥物治療如糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥等，則為身體帶來了不少麻煩。

雖然這些藥物可以快速緩解過敏性鼻炎的癥狀，讓人感覺舒服一點(diǎn)，但是長(zhǎng)期使用不僅難以從根本上治愈過敏性鼻炎，還容易導(dǎo)致人的體質(zhì)越來越差，對(duì)抗鼻炎的效果也越來越差。

另外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)出現(xiàn)鼻甲肥大等問題，影響正常呼吸時(shí)，可進(jìn)行手術(shù)治療。部分藥物治療無效或不愿接受藥物治療的過敏性鼻炎患者，也可考慮外科治療[3]。

二、相比現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，中醫(yī)治療有這樣的優(yōu)勢(shì)

1.中醫(yī)從根本上綜合調(diào)理，有長(zhǎng)遠(yuǎn)的效益

2.中醫(yī)辨證論治，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，達(dá)到最實(shí)際的個(gè)性化治療，收獲最大化的效果

3.中醫(yī)內(nèi)外治法合用、中藥君臣佐使配合，能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短以求達(dá)到最大的效果

4.中醫(yī)不僅重視治療，還非常注重調(diào)養(yǎng)，從生活中攝取養(yǎng)分

三、中醫(yī)不僅重視「治」，還注重「養(yǎng)」

（一）內(nèi)治法

以扶正祛邪為基本大法，在扶正固本的基礎(chǔ)上，針對(duì)局部對(duì)癥用藥。

1.名醫(yī)祝諶予的過敏煎

過敏煎是名老中醫(yī)祝諶予的驗(yàn)方，組方：銀柴胡、防風(fēng)、烏梅、五味子各10克。

將上述藥物用水煎煮后去渣取汁，每日服 1 劑，分早晚兩次服下。

此方具有益氣固表、散風(fēng)祛濕、柔肝息風(fēng)、肅肺降逆的功效，適合過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等過敏性疾病患者使用?，F(xiàn)在醫(yī)生也常用過敏煎加減治療過敏性疾病，往往取得很好的療效。

2.黃元御的桔梗元參湯

桔梗、元參、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜各 9 克，甘草 6 克。  煎半杯，熱服。 治肺氣郁升，鼻塞涕多者。 

桔梗開肺氣、解毒排膿，元參潤(rùn)燥解毒，這兩味藥作用都是升的。杏仁、橘皮、半夏都是降氣的，可以清理肺氣、化痰、和胃降逆。茯苓健脾祛濕，甘草補(bǔ)脾胃，生姜散表寒。

杏仁一般是生的，最好碾碎后下，第一遍煎藥結(jié)束前 3 分鐘加入。 

如果鼻涕黃的，他創(chuàng)立的方子叫五味石膏湯：五味子 3 克、生石膏、杏仁、法半夏、元參、茯苓、桔梗、生姜各 9 克，加了點(diǎn)清熱的藥物。

3.升陷塞流湯治肺腎虧虛

（廣東，余增福） 

組成：黨參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂各 10 克，山茱萸 15 克，薏苡仁 12 克，辛夷 6 克，炙甘草 4.5 克。

方中以黨參、黃芪、白術(shù)補(bǔ)脾肺之氣，佐以補(bǔ)骨脂、山萸肉以補(bǔ)腎氣，使肺、脾、腎三氣得充，則鼻竅自通，流涕自止，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，薏苡仁健脾利濕，辛夷通利鼻竅，炙甘草補(bǔ)中和藥，共成溫肺補(bǔ)腎，利濕通竅之效。

注：切記須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用方子。

（二）外治法

1.外治法首推天灸

天灸療法，相信大家都看過中醫(yī)院的宣傳。在快到三伏天的時(shí)候，總會(huì)有一紅色的橫幅掛在掛號(hào)大樓上——三伏貼即將開始……

天灸其實(shí)是藥物貼敷，屬于非火熱性灸法的一種，平時(shí)我們拿著點(diǎn)燃的艾條，是火熱性的灸法。

天灸是將具有刺激性的藥物涂敷于穴位或患處，使局部充血潮紅，敷后皮膚起泡而達(dá)到防治疾病目的的一種中醫(yī)外治法，又稱為發(fā)泡灸、藥物灸、自灸、冷灸等。

現(xiàn)代的用法改進(jìn)了，一般不用刺激性的藥物、不致使發(fā)泡也能達(dá)到想要的效果。

中醫(yī)這么推崇三伏貼冬病夏治的原因，正是由于夏季三伏時(shí)節(jié)，人體陽氣浮越，氣血趨于體表，全身經(jīng)絡(luò)最為暢通，皮膚松弛，毛孔開張，這個(gè)時(shí)候?qū)⑺幬锓笤谘ㄎ簧?，利用藥物滲透皮膚，刺激穴位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，溫陽利氣、祛散伏痰的功效。對(duì)于呼吸系統(tǒng)的毛病，尤其有益。

2.日常艾灸

日常在家，可自助或請(qǐng)家人幫忙艾灸膀胱經(jīng)的肺俞、脾俞、腎俞、膏肓，鼻子旁邊的迎香穴，督脈的大椎穴，亦可常常艾灸腹部三大養(yǎng)生大穴：神闕、氣海、關(guān)元。

肺俞、脾俞、腎俞有調(diào)理三臟濕熱水氣外輸膀胱經(jīng)的作用

膏肓有補(bǔ)虛益損，調(diào)理肺氣的作用

大椎穴循督脈上傳頭頸有益氣壯陽的作用

三大養(yǎng)生穴則可以長(zhǎng)期艾灸，以達(dá)到培元固本、溫陽益氣的作用

注：穴位查找，可在菜單欄點(diǎn)擊「穴位視頻」

3.耳穴貼壓

耳穴貼壓是安全、清潔、無污染、無毒副作用，操作簡(jiǎn)便，易于患者接受的治療方法，其療效不受性別、年齡、分型等因素的影響，適用范圍廣。

取穴：內(nèi)鼻、外鼻、交感、蕁麻疹點(diǎn)、腎上腺。

4.穴位埋線

穴位埋線穴位埋線是一種特殊的針灸療法，一般選用羊腸線埋于皮下相應(yīng)的穴位處，通過羊腸線在體內(nèi)逐漸軟化吸收，對(duì)穴位產(chǎn)生長(zhǎng)久刺激，充分發(fā)揮穴位的調(diào)治作用，從而達(dá)到調(diào)整經(jīng)絡(luò)臟俯，改善微循環(huán)，恢復(fù)損傷的細(xì)胞及組織，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的效果。

選取印堂、迎香、大椎、合谷、列缺、足三里、肺俞穴、脾俞、腎俞為基本穴位，以羊腸線埋入治療過敏性鼻炎。此方法一般由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行規(guī)范操作。

（三）日常膳食調(diào)養(yǎng)

1.薏苡仁山藥紅棗蓮子粥

薏苡仁 50 g ，蓮子 15 g，山藥 20 g，紅棗 5 枚，芡實(shí)粉 15 g，煮成粥或者羹，當(dāng)點(diǎn)心食用。連服 1 個(gè)月，可以健脾祛濕、止瀉、增強(qiáng)腸道功能，還可用于慢性結(jié)腸炎夏季食療。

2.辛夷花煮雞蛋

辛夷花 15 克，雞蛋 2 個(gè)。

將辛夷花放入沙鍋內(nèi)，加清水兩碗，煎煮至一碗濾出。雞蛋煮熟去殼，刺小孔十余個(gè)。將藥汁倒入沙鍋，放入雞蛋同煮片刻。飲湯吃蛋，常服可通竅，凈膿涕，驅(qū)風(fēng)痛。

3.白胡椒公雞湯

公雞 1 只洗凈切塊，白胡椒 9 g，草果 3 g，高良姜 3 g

以上四味，再加上蔥姜、水適量，一起放入砂鍋里，煮開后用文火煲 1 小時(shí)左右，放人食鹽 3～5 g，空腹食用。

除了對(duì)過敏性鼻炎患者有益，還可以用于治療畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽，反復(fù)感冒的人，冬季哮喘的人也適用。

4.黃芪烏骨雞

黃芪 30 g，烏骨雞半只。

將烏骨雞去毛和內(nèi)臟，切半只，再切塊，放砂鍋中與黃芪共燉，雞肉熟爛后，加調(diào)味品，飲湯食肉，可分 3 次食用。連食 1 個(gè)月左右。此方有益氣養(yǎng)肺、滋腎養(yǎng)血、固表防感冒之功效。

結(jié)   語

以上，不知道各位對(duì)調(diào)治過敏性鼻炎是否產(chǎn)生足夠的信心了呢？現(xiàn)在開始改變觀念，改正心態(tài)，開始對(duì)抗這煩人的過敏性鼻炎吧！

▍參考文獻(xiàn)

[1] 吳明海,王秋萍,張愷,等.鼻腔沖洗治療變應(yīng)性鼻炎的療效觀察[J].臨床耳鼻咽喉頭頸外科雜志，2014,28:287-289.

[2] 藺林,嚴(yán)文洪,趙霞.不同溫度生理鹽水鼻腔沖洗對(duì)變應(yīng)性鼻炎的治療作用[J].中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志,2014,49:09-114.

[3]中國(guó)過敏性鼻炎研究協(xié)作組.過敏性鼻炎皮下免疫治療專家共識(shí)2015[J].中國(guó)耳鼻咽喉頭頸外科,2015,22(8):379-404.

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