|
如何提高學(xué)習(xí)能力，可從兩方面來講，即從哪些途徑可以獲得提高和有哪些提高的方法。 1.提高自己學(xué)習(xí)能力的途徑：①人。向?qū)W習(xí)力強(qiáng)的人學(xué)習(xí)。經(jīng)常關(guān)注他的動態(tài)，比如最近他都看了什么書，做了什么事，有什么成績或者作品，微博、朋友圈又發(fā)表了什么想法等等，從他行為習(xí)慣和思維模式來提升自己； ②事。向你經(jīng)歷的事情學(xué)習(xí)。定期回顧你所經(jīng)歷過的事情，反思自己當(dāng)時的想法和行為，有什么是可以繼續(xù)保持或者精進(jìn)的，有什么是不可取、要摒棄的，“擇其善者而從之，其不善者而改之”； ③網(wǎng)?；ヂ?lián)網(wǎng)是個特別豐富的寶藏，可以從獲得很多資源，當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)方面的，比如學(xué)習(xí)方面的書籍、文章、課程等等； ④書。書是這四個途徑中，最便利，性價比最高的一個途徑。一本書二、三十塊錢，你從中學(xué)習(xí)到的知識可能會讓你獲得一個很大提升，相比去參加一個課程，動不動幾千上萬塊錢，實(shí)在是劃算的一批。 2.提高自己學(xué)習(xí)能力的方法：①反思。回顧已經(jīng)發(fā)生的事情，分析為什么會產(chǎn)生現(xiàn)在的結(jié)果，串聯(lián)其它的生活經(jīng)驗(yàn)，重新審視自己的過往經(jīng)歷，進(jìn)而產(chǎn)生新的知識和經(jīng)驗(yàn)。這里要明白兩點(diǎn)，一是反思不是總結(jié)，反思是對事情發(fā)生的原因進(jìn)行分析，而總結(jié)是對事情的結(jié)果分析。二是反思的時候不能只反思事情本身，還要反思自己當(dāng)時的思維過程，這樣更利于發(fā)現(xiàn)和形成自己的思維模式； ②以教為學(xué)?！鞍呀虅e人的過程當(dāng)做幫助自己學(xué)習(xí)的過程?！睓z驗(yàn)?zāi)銓W(xué)習(xí)效果的一個方法就是你把學(xué)的這個知識教給別人，在你教他過程，你不僅把知識又重新復(fù)習(xí)了一遍，而且對這個知識也會有一個更深層的認(rèn)識，因?yàn)樗赡軙懈鞣N疑問，而你為了解答他的這些疑問，就要更深層思考和查詢更多資料； ③刻意練習(xí)。這兩年特別流行的一個概念，有很多書很多人都在講，我這里就不過多重復(fù)了。我覺得刻意練習(xí)有三個重要的關(guān)鍵點(diǎn)：及時反饋、脫離舒適圈、心理表征。我覺得在進(jìn)行刻意練習(xí)時要有一定的、適當(dāng)?shù)姆答?，不然會有兩種后果，一是不知道自己練習(xí)處于什么程度，如果是無效的、錯誤的，也不知道，那么就會一直錯下去，不能及時修正了，從而浪費(fèi)精力和時間；二是沒有反饋的話，很容易喪失激情、動力，有道是“一鼓作氣，再而衰，三而竭”。 ④主動檢索。即通過在大腦中主動檢索已學(xué)知識的方法。從記憶方面講，我們的學(xué)習(xí)分為兩部分：一是通過知識輸入形成短期記憶，二是大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化成長期記憶。這就是為什么我們在學(xué)習(xí)的時候覺得都記住了，但過陣子就忘了，而有的知識卻是一輩子都不會忘的。主動檢索是一種能有效提高長期記憶轉(zhuǎn)化率的方法。 3.推薦一些學(xué)習(xí)方面的書籍：首先是我看過兩本：①成甲老師的《好好學(xué)習(xí)：個人知識精進(jìn)指南》；②《認(rèn)知天性：讓學(xué)習(xí)輕而易舉的心理學(xué)規(guī)律》，上面講的學(xué)習(xí)方法就是我從這兩本書中學(xué)的。很不錯的兩本學(xué)習(xí)書，強(qiáng)烈推薦大家去看看。 然后就是我收集的其它一些學(xué)習(xí)類書籍，有在看的，也有沒來及看的，都是從很多途徑收集而來的，希望能對你有所幫助：
|
|
|
