哈嘍，歡迎大家觀看本期文章，今天給大家?guī)淼奈恼率牵?strong>農(nóng)村這幾種野菜，竟然渾身都是寶！降三高、補血清熱。

一、薺薺菜。俗語說“三月三，薺菜當靈丹”，這句話足以說明薺薺菜在人們心中的地位。薺薺菜的營養(yǎng)價值很高，薺菜作為藥用，最早見于陶弘景《名醫(yī)別錄》，謂其能“利肝和中”，《本草綱目》謂其能“明目益胃”。中醫(yī)認為薺菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降壓的功效，可用于治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經(jīng)過多、目赤腫痛等。

二、面條菜一是能清除肺熱及炎癥，明顯減輕咳嗽的癥狀，可用于肺炎、氣管炎或咳嗽痰多的治療；二是能清理身體腸道內(nèi)的毒素，縮短排便的時間；三是能治療吐血或便血的癥狀，外傷出血也可用它止血；四是助消化，能促進腸道運動，增強腸胃消化功能。

三、苦菜。俗語說“苦菜花香，常吃身體硬邦邦；苦菜葉苦，常吃好比人參補”?？嗖酥泻胸S富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，促進生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。