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      橄欖菜干吃太浪費(fèi)了!用它來(lái)炒菜,只要一小勺,菜一上桌就搶光

       卜錦 2019-03-22
      第一次吃橄欖菜的時(shí)候,我還小,不認(rèn)識(shí)“橄欖”這兩個(gè)字,媽媽告訴我這是一種從南方來(lái)的小菜,里面有橄欖所以就叫做“橄欖菜”。

      于是,我就非常自然地把橄欖菜里的菜葉子當(dāng)做橄欖葉,里面的黑核核就是橄欖,這個(gè)認(rèn)知在我腦海中很堅(jiān)定的存在著。
      以至于后來(lái)在電視上看到橄欖樹(shù),還在驚嘆:這么粗糙的橄欖葉子都能做成那么柔軟的橄欖菜,做菜的伯伯真是厲害啊……

      橄欖菜很好吃,又咸又鮮,聞起來(lái)還有一種特殊的清香氣,很是開(kāi)胃。吃粥、拌飯的時(shí)候來(lái)一點(diǎn)提香又增鮮,就醬我吃了十多年的橄欖菜……

      然鵝,到了今天我才知道。
      橄欖菜≠橄欖葉子+橄欖果
      正解竟然是:
      芥菜+橄欖果=橄欖菜!

      真的是太無(wú)知了啊啊??!我一直以為我吃的是葉子?。?!
      怪不得橄欖菜那么柔軟爽滑,在嘴里不用怎么嚼就沒(méi)了,原來(lái)它是芥菜!
      能對(duì)橄欖菜有這么大誤解,說(shuō)到底還是對(duì)它知之甚少。每天都只知道吃,到頭來(lái)還不知道自己吃的是什么,想想也是哭笑不得。

      橄欖菜同世上絕大多數(shù)美食一樣,都誕生于巧合。
      在廣東潮汕地區(qū),每年夏天臺(tái)風(fēng)一過(guò),橄欖林子都會(huì)落下一地的青橄欖,這時(shí)的青橄欖還未成熟,果小色青肉嫩,吃起來(lái)還粘稠味澀,難以入口。
      不知道是哪家的巧媳婦,實(shí)在不忍心讓著橄欖爛在地里,就撿了一籃拿回家,和家里腌的咸菜一同煮著吃,卻沒(méi)想到成了一道美味。

      到了現(xiàn)在橄欖菜工藝已經(jīng)非常成熟。
      選用新鮮的橄欖,去其苦澀,然后再用花生油和鹽反復(fù)翻炒,汲取橄欖的馥香之味。接著加入芥菜葉,精控火候,不斷攪拌,讓橄欖汁,香油浸入其中,芥菜在這個(gè)過(guò)程中也變得烏黑油亮。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的文火煎煮,終成橄欖菜。
      最有意思的是,橄欖菜既可以直接作小菜吃,也可以當(dāng)做調(diào)味品炒菜吃,吃法花樣和想象力是成正比,怎么吃都好吃~

      今天推味君分享一個(gè)橄欖菜最家常下飯吃法。
      橄欖菜炒四季豆
      四季豆 / 肉沫 / 橄欖菜
      蔥 / 姜/ 蒜 / 豆瓣醬

      1)把四季豆切成小粒,開(kāi)水下鍋煮,開(kāi)鍋之后煮5分鐘,四季豆不熟容易中毒,一定要煮透了。
      2)煮四季豆的空檔就可以去切蔥姜蒜末。煮好的四季豆瀝干水備用。

      3)取一炒鍋,倒入適量油,放入肉餡翻炒,炒變色后加入蔥姜蒜末炒香。

      4)然后把肉末推到一邊,放一勺豆瓣醬,轉(zhuǎn)成小火,將豆瓣醬炒香。(推味君喜歡吃香辣口的就喜歡加豆瓣醬,不能吃辣的可忽略此步)

      5)肉餡用豆瓣醬炒完之后,加入一大勺橄欖菜,翻炒均勻。

      6)接著就加入煮好的四季豆,轉(zhuǎn)中高火翻炒。

      7)可以稍加入一點(diǎn)熱水,燉煮一下更入味。

      8)最后收一下多余的湯汁,就可以出鍋啦!

      正規(guī)大型超市里面賣(mài)的瓶裝欖菜還是比較靠譜的。大部分的瓶裝欖菜里面沒(méi)有橄欖核。

      橄欖菜是廣東潮汕地區(qū)的一種風(fēng)味小菜,食之開(kāi)胃消食、促進(jìn)食欲。介紹幾種欖菜的常用吃飯:

      1、欖菜炒豆角,欖菜最佳搭配就是豆角,這里的豆角可以是四季豆、豇豆、蠶豆等都可以。先把豆角放油煸炒熟,最后再加入少許欖菜即可。

      2、欖菜煎蛋。將雞蛋打入碗中打散打勻,再放入欖菜、料酒攪拌,用平底鍋放油,攤成雞蛋餅即可裝盤(pán)。

      3、欖菜下餛飩。將煮熟的餛飩撈入湯碗中,放欖菜少許,湯汁非常的鮮美。

      4、欖菜燉豆腐。將鍋內(nèi)放入少許油,放蔥姜蒜末炒香后放入豆腐翻炒,最后再出鍋時(shí)再放入欖菜(少許鹽)。

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