前幾天微博上引起了#哪個女明星素顏最好看#的大討論。

各家粉絲們都來為偶像搖旗吶喊：在素顏這件事兒上，我家愛豆決不能輸。

沒想到，久未露面的全智賢僅憑幾張機場素顏照，便輕松登上熱搜榜首。

明明是已經(jīng)38歲的二胎媽媽，水嫩皮膚和纖細身材卻秒殺了一眾少女：

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堪稱“生圖殺手”的她，每次出場都要被感嘆“凍齡”。

20年過去了，她還是我們記憶中的美人，各方面的狀態(tài)都超好：

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無論何時都是氣場全開，好身材隨便穿穿就是巨星的氣質(zhì)：

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就連路透的動圖也沒崩，走路帶風氣場十足，完全是被歲月遺忘的美人：

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在娛樂圈這個“只聽新人笑，不聞舊人哭”的地方，半隱形的全智賢每次出場都能引來群眾圍觀。

憑借這副從18歲紅到38歲的頂級美貌，和多少年來依然保持不變的精致身材，全智賢至今仍然是全亞洲男人最想娶的女明星。

可是回顧她這一生才發(fā)現(xiàn)，她的美貌與成功并不是憑空而來的。

自小出生在富裕家庭的全智賢，被爸爸媽媽和哥哥視作掌心里的寶。

被寵大的她是個不折不扣的“野蠻女友”，小小年紀就喜歡跟小朋友打架，打不過就要拉哥哥給自己出頭。

也許這種“無法無天”的經(jīng)歷太多，才讓全亞洲人都認識了這個脾氣火爆的“野蠻女友”。

這部電影在當時創(chuàng)下上映6天觀眾突破100萬人次的記錄，還讓她獲得了韓國電影大鐘獎。

成名路上的順風順水，并沒有讓她延續(xù)“野蠻”。

20歲的全智賢，有著那個年紀難得的清醒：她深知自己不能靠這種“野蠻”吃一輩子，也不甘心讓自己的事業(yè)只停留在美貌上。

在事業(yè)最紅火的時候，她停止了自己所有的工作，去美國學(xué)習英文。

喜新厭舊的娛樂圈，每個人的青春都像燒錢一樣在流逝，誰也經(jīng)不起漫長的空窗期等待。

更何況是全智賢這種“自殺式”放棄。

可對她來說，命運握在自己手里，不管好牌還是爛牌，都要自己去打好。

學(xué)成歸來后，她開始逼著自己從偶像派轉(zhuǎn)型實力派：

拍文藝片《雛菊》飾演畫家，特意去學(xué)了一段時間的素描；

為了達到影片《小夜刀》的動作要求，每天早上6點起床跑步，練習武打戲；

《奪寶聯(lián)盟》中飾演飛檐走壁的女賊，親自上陣吊著鋼索在天臺上奔跑……

不斷地嘗試，不斷地逼自己像海綿一樣去吸取養(yǎng)分，她這一打拼就持續(xù)了11年。

2012年，一向私生活低調(diào)的全智賢宣布結(jié)婚。

未婚夫是銀行高管，父親是商業(yè)大咖，母親和外婆是著名設(shè)計師。

即將要嫁入標準豪門，大眾紛紛猜測一代女神也許會就此退出娛樂圈了。

然而全智賢在面對這些傳言時，只說了一句話：

“我會努力當好演員，做一名好妻子”

不管是嫁給什么人，對全智賢來說，自己的事業(yè)與夢想，永遠要擺放在婚姻前面。

不論自己是何種身份，作為女人的她，也要時刻保持經(jīng)濟與精神的雙重獨立。

帶著這樣的信念感，她嫁了，也在事業(yè)上更拼了。

也許正應(yīng)了那句話，對自己夠“狠”的女人，才能活成人生贏家。

2013年，全智賢帶著《來自星星的你》回歸：

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在小花遍地開的娛樂圈修羅場，重新出擊的32歲“老女人”全智賢，硬是殺出了自己的一條血路。

作家柏邦妮評價：“降落人間的星星，不是教授，是女神??！”

可是人前女神，人后付出的努力又有幾人能看得到呢？

記得在《來自星星的你》中，千頌伊說自己維持高人氣的秘訣是“漂亮”：

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可戲外的全智賢紅了20年，靠的卻是對自己那份“狠勁兒”。

全智賢對自己到底有多狠呢？

拍攝《藍色大海的傳說》時，她剛剛完成剖腹產(chǎn)不到一年，卻堅持完成了所有水中潛游的戲份；

曾連續(xù)泡在水中長達五個小時，就連前輩都連連感嘆：

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工作上嚴以律己，對自己的容貌身材更是狠勁十足。

生完二胎后的她，為了恢復(fù)自己的好身材，每天堅持6點起床跑步健身：

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常年早餐只喝新鮮果汁，為了保持身材還堅持用左手吃飯，這樣就可以因吃得慢而減少食量；

除此之外，她還堅持遠離甜味、咸味、辣味的食物。

女神哪有那么好當，所有的云淡風輕，背后都是對自己的“夠狠”換來的。

只有女人自己知道，年輕貌美是有賞味期限的。

而娛樂圈中的女明星們?yōu)榱吮３稚聿?，也是一個比一個狠。

48歲的閆妮堅持跳“鄭多燕健身操”，游泳、練拳擊，拼命練出了美背、馬甲線：

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41歲的劉濤，把空中瑜伽玩出了天外飛仙的感覺：

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除了通過健身的方式來維持好身材，節(jié)食也是女明星減肥的必備方法之一。

體重一度達到140斤的穎兒，減肥期間靠一天一粒老干媽續(xù)命：

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劉詩詩更是自曝已經(jīng)五年沒有吃過主食：

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看到這些漂亮姐姐們還在為保持身材而努力，低頭看到自己小肚腩的我不由得眼淚流下來：

比你美的女人，還比你更努力修煉。

正所謂“改變飲食=改變身材=改變?nèi)松?，可盲目地采取“刻意”減肥法，卻忽略了身體的舒適度，這樣的減肥方式只能事倍功半。

都說“管住嘴、邁開腿”才能變好，說到底管住嘴的“怎么吃”才是至關(guān)重要的一步。

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