春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，公園里的花草樹(shù)木欣欣向榮，而對(duì)我們?nèi)祟?lèi)有害的真菌也在蠢蠢欲動(dòng)，肆虐著我們的肌膚，引起腳氣、灰指（趾）甲；空氣中飛揚(yáng)的花粉、柳絮及突然增強(qiáng)的紫外線引起部分人濕疹、皮炎、蕁麻疹，讓人“抓耳撓腮”，夜不能寐，影響日常生活。

足部常見(jiàn)疾病：腳氣、灰指（趾）甲、濕疹

01

什么是腳氣？

腳氣的學(xué)名是足癬，是一種極常見(jiàn)的真菌感染性皮膚病。成人30%-70%的人有腳氣，只是輕重不同而已。

腳氣有哪些表現(xiàn)？

如圖所示：足部有水皰、脫皮、糜爛；腳氣的最大自覺(jué)癥狀就是癢。

腳氣不是什么大病，還需要治療嗎？

如果您還認(rèn)為腳氣不是什么大病，不會(huì)危及生命，那您就大錯(cuò)特錯(cuò)了。腳氣的真菌如果任其發(fā)展，不僅危害自身還會(huì)傳染其他人，家里的小朋友也會(huì)被傳染到甚至得灰趾甲噢。嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)丹毒，蜂窩組織炎或急性淋巴炎等并發(fā)癥，甚至?xí)＜吧?/p>

腳氣如何規(guī)范治療？

較輕的腳氣可選用外用抗真菌藥膏，堅(jiān)持足療程，并在癥狀消失后繼續(xù)使用一周，可治愈。較重的腳氣，皮損面積大，或者角化的皮膚外用藥膏較難滲透，可以同時(shí)口服廣譜抗真菌藥物，內(nèi)服外用結(jié)合抑制真菌，達(dá)到最佳治療效果。

02

什么人容易得灰指甲/趾甲？

灰指（趾）甲是傳染性疾病，患有腳氣經(jīng)常撓抓以及經(jīng)常與有灰指甲的人接觸都會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，手足多汗的人，在溫暖潮濕環(huán)境工作的人以及經(jīng)常接觸有腐蝕性化學(xué)藥物者更容易感染。此外，不注意個(gè)人衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)不良，指（趾）甲受外傷或擠壓以及長(zhǎng)期穿高跟鞋都是灰指（趾）甲的易感因素。

灰指甲/趾甲的危害

灰指甲最大的危害就是它的傳染性，還隱約記得多年前的一句廣告詞“得了灰指甲，一個(gè)不治傳染倆?！绷硗饩褪腔抑福ㄖ海┘子绊懨烙^，易造成患者人際交往障礙及心理自卑感。

灰指甲/趾甲有哪些癥狀？

早期多是1-2個(gè)指(趾)甲感染，甲板出現(xiàn)高低不平，增厚，變色，變形，甲板變脆而破損脫落，有時(shí)甲板與甲床分離。時(shí)間長(zhǎng)了可以累及全部趾甲。

灰指甲/趾甲如何預(yù)防

干凈并且干燥的足部可以阻止腳氣及甲真菌病的發(fā)生。

·在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場(chǎng)所時(shí)一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶拖鞋及毛巾。

·穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換。

·對(duì)修剪指（趾）甲的工具也要消毒（尤其是在美甲時(shí)），不要與有腳氣或甲真菌病的人共用修剪工具。

·在指（趾）甲有紅腫或顏色改變等癥狀時(shí)候，不要打磨可能有感染的指（趾）甲。

·防止指（趾）甲受傷。外傷后得灰趾甲的幾率大大增加。

灰指甲/趾甲的治療

引起灰指甲的真菌不僅感染甲板，也感染了甲床深部組織，外用藥膏難以滲透，口服用藥也需要較長(zhǎng)療程。必須遵醫(yī)囑規(guī)范治療，堅(jiān)持用藥，才能獲得滿意效果。

03

什么是濕疹？

濕疹一詞源于希臘文，是“水沸出”的意思。濕疹是形態(tài)學(xué)描述性名稱(chēng)，不是病因?qū)W診斷。臨床上，凡是具備了瘙癢，紅斑、丘疹，水皰、脫屑、肥厚等特征，有滲出及融合傾向的皮疹，均可先擬診為濕疹。濕疹具有多形性、對(duì)稱(chēng)性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。

聽(tīng)說(shuō)濕疹很難治愈，是真的么？

事實(shí)上這與濕疹復(fù)雜的發(fā)病原因有關(guān)，所以濕疹沒(méi)法通過(guò)單一的方法根治，不要過(guò)分地陷入病因和發(fā)病機(jī)制中，過(guò)分地強(qiáng)調(diào)身體內(nèi)的所謂的某些原因，從而要求有一個(gè)"治本"的方案，在治療時(shí)倡導(dǎo)三分治療，七分護(hù)理。在暫時(shí)找不到病因的情況下，合理使用對(duì)癥治療也可以達(dá)到控制發(fā)作，提高生活質(zhì)量的效果。療效判定主要看主觀和客觀兩方面，主觀方面瘙癢應(yīng)減輕至消失，客觀上皮疹消退。

患上濕疹，平日都要注意什么呢？

首先在日常生活中，要避免各種外界刺激，如日光、炎熱的環(huán)境、持續(xù)出汗，寒冷干燥，注意皮膚的保濕工作。

此外，不要用熱水燙，不要用力撓，不要反復(fù)洗，洗澡也要選擇較為溫和的洗護(hù)產(chǎn)品。飲食上還要避免食用易致敏的食物和有刺激性的食物，比如濃茶、咖啡、酒等。