上醫(yī)治未病，中醫(yī)治已病，下醫(yī)治大病。

中國(guó)古代的醫(yī)家一直強(qiáng)調(diào)的就是治未病，早在醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》篇已經(jīng)提到：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也”。意思就是真正有本事的醫(yī)家以治未病為主，這其實(shí)就是一種未雨綢繆的思想，在事情還沒(méi)有來(lái)臨前，早做預(yù)防。在今天，仔細(xì)觀察，各個(gè)城市的醫(yī)院里都有一個(gè)科室：治未病科，由此可見(jiàn)治未病的重要性。

治未病的思想雖然由來(lái)已久，但是實(shí)際上，很多人并不重視，甚至?xí)a(chǎn)生一種想法：“我的身體好得很，沒(méi)有哪里不舒服，怎么可能有病呢？”

這種想法其實(shí)是十分錯(cuò)誤的，很多微小的不適和癥狀，一旦被忽視，等到被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，病已經(jīng)十分嚴(yán)重，甚至到了不可挽回的地步。

下面我們看一則著名的小故事，扁鵲見(jiàn)蔡恒公。

扁鵲是我國(guó)著名的醫(yī)家，醫(yī)術(shù)十分高明，蔡恒公是一位君王。有一天，扁鵲見(jiàn)到了蔡恒公，發(fā)現(xiàn)蔡恒公有疾，于是告訴他：“大王，你的病現(xiàn)在還在皮膚，在腠理，如果不及時(shí)治療的話，恐怕要加重啊”。恒公聽(tīng)了，十分不高興，說(shuō)：“寡人好得很，沒(méi)病?！?/p>

過(guò)了大概十天，扁鵲又見(jiàn)到了蔡恒公，“您的病已經(jīng)嚴(yán)重了，之前還在皮膚，現(xiàn)在已經(jīng)深入到肌肉了，再不治療會(huì)更加嚴(yán)重??！”蔡恒公生氣了，覺(jué)得扁鵲不識(shí)趣。又過(guò)了一陣子，扁鵲說(shuō)蔡恒公的病已經(jīng)深入到腸胃臟腑之間了，恒公不以為然。

又一段時(shí)間后，扁鵲看到蔡恒公掉頭就走，恒公感到很奇怪啊，于是就詢問(wèn)扁鵲緣由。此時(shí)扁鵲無(wú)奈的說(shuō)：“本來(lái)病在體表，熱敷療法就可以治好；病在肌肉之間，針刺即可；病在腸胃，火劑湯可愈；如今已經(jīng)深入骨髓了，沒(méi)辦法治療了。”果然一段時(shí)間后，恒公感到身體疼痛，不治身亡。

這就是蔡恒公盲目自信，諱疾忌醫(yī)，最后丟掉性命的故事。其實(shí)這樣的故事，在我們現(xiàn)在生活中并不少見(jiàn)，許多處于亞健康狀態(tài)的人群，開(kāi)始并不在意，等到真正嚴(yán)重的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)為時(shí)已晚。老百姓有句俗話：“病來(lái)如山倒，病去如抽絲” 。

大病不是一蹴而就的，比如：癌癥，并不是一兩天就得了，一定是由于長(zhǎng)期的積累，導(dǎo)致了癌癥的發(fā)生，所以想要治療癌癥需要花更長(zhǎng)的時(shí)間，預(yù)后或許還不好。如果我們能夠在有一點(diǎn)苗頭的時(shí)候，就及時(shí)發(fā)現(xiàn)，采取措施，那么后面的癌癥就不會(huì)有了。

說(shuō)到這里，究竟如何發(fā)現(xiàn)這些身體提示的信號(hào)呢？

中醫(yī)講究望聞問(wèn)切四診合參，真正有水平的中醫(yī)，望而知之謂之神，聞而知之謂之圣，通過(guò)四診當(dāng)中的望和聞就可以大致判斷病情。

聞：聽(tīng)聲音，聞味道。在臨床實(shí)踐中，會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音是十分有意思的一種載體。有些人聲音洪亮，中氣十足，這種人屬于底子好，氣血足，就算有點(diǎn)小病，也很快就好了。有的人聲音細(xì)，氣若游絲，多說(shuō)幾句話，感覺(jué)就要斷氣了似的，這種人氣血較差。還有一些人聲音很尖利，聽(tīng)著覺(jué)得刺耳，讓人很不舒服，一般就是肝有問(wèn)題的表現(xiàn)。

不僅是聲音，味道也帶有身體的信息。最常見(jiàn)的就是口氣了，一說(shuō)話隔老遠(yuǎn)就能聞到味道，多見(jiàn)于脾胃中焦堵了。尤其現(xiàn)在的辦公室一族，由于長(zhǎng)期缺乏鍛煉，中焦瘀滯堵塞的十分多，表現(xiàn)為口臭，腹脹，便秘等，再一看舌苔，黃厚。

望診：主要就是看面色，神態(tài)、身形、精神等。

講一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象：黑眼圈。現(xiàn)在許多人眼睛下面發(fā)青，發(fā)黑。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為：不就是腎虛嗎，西醫(yī)講腎的代謝功能不好。其實(shí)不然，是我們的足陽(yáng)明胃經(jīng)出了問(wèn)題，同時(shí)腹部出了問(wèn)題。觀察現(xiàn)在很多的上班族，一般都有比較嚴(yán)重的黑眼圈，眼袋，眼腫等眼部癥狀。有人會(huì)說(shuō)，上班族嘛，加班多，熬夜多，有黑眼圈正常啊。還有的人說(shuō)，房事過(guò)度導(dǎo)致的腎虛吧？但其實(shí)，熬夜啊，房事啊這些東西只是誘因，并不是真正的根本主因。

主要還是小腹堵了。凡是有黑眼圈的，不是你的腸胃出了問(wèn)題，就是小腹發(fā)緊、發(fā)脹、發(fā)堵。女人呢，有嚴(yán)重的婦科病，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，卵巢囊腫等，甚至不孕也和小腹堵有密切的關(guān)系。男人呢，前列腺或者說(shuō)性功能障礙。小孩子呢，脾胃有問(wèn)題了。

為啥現(xiàn)在這么多人都眼圈黑呢？究其原因主要還是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。

再講一個(gè)：駝背。尤其現(xiàn)在的學(xué)生，駝背的很多，不僅影響形體美觀，其實(shí)是身體出了問(wèn)題。家長(zhǎng)們覺(jué)得是平時(shí)學(xué)習(xí)的姿勢(shì)有問(wèn)題，于是給孩子裝上背背佳，但是收效甚微。一旦孩子取了背背佳，背又駝了。習(xí)慣固然有一定的影響，關(guān)鍵還是中焦不調(diào)。孩子并不是不想把背直起來(lái)，而是直不起來(lái)，感覺(jué)很累。這就是中焦脾胃的問(wèn)題了，所以孩子需要的是調(diào)脾胃，而不是背背佳。

以上例舉了我們身體常見(jiàn)的幾個(gè)現(xiàn)象來(lái)闡述，治未病的原理。如果認(rèn)為黑眼圈不重要，不重視，慢慢其他疾病的癥狀就會(huì)出現(xiàn)。

及時(shí)的關(guān)注身體微小的變化和輕微的癥狀，這才是預(yù)防大病發(fā)生的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。大家一定不要因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ秃雎粤宋覀兊纳眢w哦。當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題是，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療。不要覺(jué)得癥狀不嚴(yán)重，就一拖再拖，這樣只會(huì)損害自己的身體健康哦！最后希望大家每天都保持良好的心態(tài)，作息規(guī)律，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，更加積極的面對(duì)生活、工作、家庭哦！

好了，今天的分享就到這里了，感謝您的閱讀，如果內(nèi)容對(duì)您有一點(diǎn)點(diǎn)幫助，也是我前進(jìn)的動(dòng)力哦！