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由于不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，很多人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷，膝蓋疼痛等問(wèn)題，而膝蓋對(duì)我們正常行走起著很重要的作用，所以保護(hù)膝蓋非常重要，今天教大家一個(gè)修復(fù)膝蓋的王牌動(dòng)作，大家可以點(diǎn)擊修復(fù)膝蓋的王牌動(dòng)作，每天5分鐘，強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)，練出好膝蓋 進(jìn)行觀看，感謝支持侃侃養(yǎng)生。  
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來(lái)自： 鷯歌 > 《關(guān)節(jié)疼痛》
