文/柒月

能掌控情緒的人

才能掌控人生

拿破侖說過，能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。

生活中，我們經(jīng)常遇到很多不如意的事，雖然無法控制事情的發(fā)展方向，但我們可以控制好自己的脾氣，防止事情進(jìn)一步惡化。

能控制好脾氣的人，才會有不一樣的人生。

許晴給人的感覺一直是獨(dú)立自主的女人，直到《花兒與少年》的播出，將她推向風(fēng)口浪尖。

節(jié)目中的她，不合群、無理取鬧、矯情、還得讓人寵著，讓著。一點(diǎn)也沒有那個(gè)年紀(jì)該有的成熟穩(wěn)重。

于是幾十萬網(wǎng)友在微博上罵她：

孤芳自賞！哭！鬧脾氣！同伴們在說笑時(shí)，不理你！那是你太自命清高，以自我為中心！

你多大了，智力還像十幾歲！啥也不會！

看到有人罵你，我就放心了。

快五十了還沒把自己嫁出去，是因?yàn)樘涣藛幔?/span>

面對這些不友好的聲音，許晴并沒有關(guān)掉評論。

她說：

太心疼這些小朋友了，因?yàn)檫@些惡性的言語，會反映在他們身上。如果關(guān)掉評論，他們就會少一個(gè)宣泄的土壤，我開著微博可能會減少一點(diǎn)負(fù)能量。

但她用演技證明了自己的能力，《老炮兒》中扮演的話匣子，她將潑辣，仗義，柔情的市井小民演繹的淋漓盡致。

話劇《如夢之夢》中飾演上海名妓顧香蘭，看盡人間冷暖，性格復(fù)雜冷漠，但心中還殘存著一絲善念。

她將這樣一個(gè)復(fù)雜的人物演繹的絲絲入扣。

長達(dá)8個(gè)小時(shí)的演出時(shí)間，無論是演技，還是體力都是巨大的挑戰(zhàn)。但臺下的觀眾，無一不被她的演技所折服。

導(dǎo)演賴聲川夸贊道：看完《如夢之夢》，你不僅會愛上顧香蘭，更會愛上許晴。

這是許晴作為一個(gè)演員的實(shí)力。

最讓人佩服的是，她不僅有精湛的演技，還有博大的胸懷，包容網(wǎng)友對她的攻擊。

奧里森·馬登說過，任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。

無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的情緒，把自己從黑暗中拯救出來。

一個(gè)可以掌控自己情緒的人，不僅有能力將自己從情緒中拉出來，而且某天也會靠自己過上想要的生活。

一個(gè)人能力有多大，控制情緒的力量就有多強(qiáng)。

這是命運(yùn)對能控制情緒人的褒獎，更是一個(gè)人能掌控自己人生的開始。

掌控情緒，

是人生必備技能

李小龍說過，學(xué)會控制個(gè)人情緒 ，否則急躁的脾性早晚會令你出丑。

那些讓我們難堪，或者后悔的事，大多數(shù)是因?yàn)榭刂撇蛔∽约旱钠狻?/span>

控制不住脾氣，不僅讓我們后悔，還有可能會損失大量的金錢?？刂坪闷猓莻€(gè)一箭雙雕的好事。

網(wǎng)上的一則新聞，證明了控制情緒的重要性。

賣魚的孟某在卸貨時(shí)，發(fā)現(xiàn)陳某的車停在旁邊，影響卸貨速度。于是孟某不停地按喇叭提醒，陳某被喇叭聲嚇了一跳。

雙方發(fā)生口角沖突后，開始互相推搡，孟某還喊來兒子加入戰(zhàn)斗。路人看到后報(bào)了警。

經(jīng)過醫(yī)院鑒定，陳某身上多處受傷，肋骨和鼻梁骨骨折，輕傷二級。而孟某和兒子被警方罰了幾千元后拘留。

孟某控制不住自己的脾氣，不僅自己被拘留，還連累兒子。由此可見，控制好脾氣，是我們每個(gè)人的必修課。

偉人不僅在某方面有才能，更明白自己不能被情緒所左右，做情緒的奴隸，應(yīng)該是它的主人。

林肯在參議院發(fā)表演說時(shí)，有一個(gè)議員站起來說：“林肯先生，在你開始演講之前，我希望你記住，你是一個(gè)鞋匠的兒子。

整個(gè)參議院的人都笑了。

林肯沉默了一會兒說：

我非常感激你使我想起我的父親，我一定會永遠(yuǎn)記住你的忠告，我知道我做總統(tǒng)永遠(yuǎn)無法像我父親做鞋匠做得那么好。

我父親以前也許為你家人做過鞋子，如果你的鞋子磨腳，或者不合適請告訴我。

雖然我不是一個(gè)偉大的鞋匠，但是我從小跟父親學(xué)到了技術(shù)，我可以改正它。如果其他人有哪雙鞋是我父親做的，而它們需要修理或改善，我一定幫忙。

林肯說完后，掌聲雷動。

劉同說過，如果一個(gè)人影響到了你的情緒，你的焦點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。

經(jīng)常有人說，因?yàn)槭裁词裁词?，一天的好心情都沒了。

生活中，肯定會有突發(fā)事件，搞得我們措手不及，容易出現(xiàn)情緒化。

這很正常。一念天堂，一念地獄。

解決問題，才是王道。情緒化不僅會讓我們很難靜下心完成任務(wù)，更會給別人留下不成熟的印象。

情緒像把雙刃劍，傷人傷己。

但傷害最深的還是自己。別人看見你情緒化，大不了躲遠(yuǎn)點(diǎn)。但久而久之，你卻活成了一座孤島。

能控制脾氣的人

都有大格局

哈佛情商課中說，了解自己當(dāng)下的情緒，和它們產(chǎn)生的緣由。安撫自己，擺脫焦慮、憂郁等不良情緒。

這樣即使遇到挫折，也能走出情緒的低谷，不受情緒所困。

我老板畢業(yè)后在永和豆?jié){當(dāng)服務(wù)員。有天，因?yàn)轭櫩痛叩募保投節(jié){時(shí)，不小心灑到顧客的衣服上。

那顧客指著他鼻子說，你長沒長眼睛，活該打一輩子工。不停地罵了15分鐘。

他不斷賠禮道歉，還說要把衣服送去干洗，但是那個(gè)顧客仍然不依不饒，最后，經(jīng)理說了很多好話并賠了500元，才把客人勸走。

客人走后，他直接哭了，并發(fā)誓要出人頭地。從員工到小組長，再到主管，最終成了我們地區(qū)永和豆?jié){的總代理，還買了一套房。

現(xiàn)在，辭職創(chuàng)業(yè)當(dāng)老板，年入百萬。

當(dāng)你深陷情緒的深淵，讓自己被情緒牽著走，那么離后悔就不遠(yuǎn)了。真正成熟的人，一定是有能力控制自己情緒的人。

人才都多少有點(diǎn)脾氣，但我老板正因?yàn)槟芸刂坪米约旱钠?，不因別人的辱罵生氣，才有如今的成績。

真正厲害的人，都是可以控制好脾氣的人。連脾氣都控制不好，又怎么能讓人相信你可以辦大事。

厲害的人，

懂得合理控制自己的脾氣

尼采說過，獲得真正自由的方法是要學(xué)會自我控制。那些精神自由，保持獨(dú)立思考的人也正是擅長于控制自己情緒的人。

放眼過去，那些偉人，都可以控制好自己脾氣。

控制好自己的脾氣的人，大多都擁有一個(gè)美好的未來。因?yàn)樗麄儠袛嘣鯓訉ψ约河幸?，而不是憑自己性子做事。

優(yōu)秀的人，不是沒脾氣，而是懂得如何將情緒控制在合理范圍之內(nèi)，既不會讓自己受損，也不會讓別人難堪。

喬布斯招聘時(shí)曾說，自己最喜歡A級人才。因?yàn)槿绻R他，方案做的跟屎似的。他會認(rèn)為說的是方案，而不是自己。

只要把方案重做就好。沒有壞情緒，沒有玻璃心。

塞繆爾·約翰遜也說過，一個(gè)人一旦依賴情緒和感覺去做所有事，就會漸漸向它們屈服，并最終完全被它們所控制。

當(dāng)你把自己自己置身于情緒之中，你感受到的只有無盡的折磨。

只有讓自己從情緒中抽離，才能看見外面的點(diǎn)點(diǎn)星光。

當(dāng)你把自己放在理智的世界里，你會發(fā)現(xiàn)這世界多么美妙，還能幫你規(guī)避很多煩惱。

而這樣的好運(yùn)，是自己給予自己的，誰也拿不走，搶不去。

唯有控制好脾氣，才會成為更好的自己，擁有更好的人生。