現(xiàn)在好多人長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、玩手機(jī)、看電視、熬夜加班，以致用眼過度，使雙眼不堪重負(fù)而出現(xiàn)雙眼有刺痛感、腫脹感、視力減弱等各種視疲勞的癥狀。

人們都說“眼睛是心靈的窗戶”，由于視疲勞的出現(xiàn)，雙眼失去了原有的清澈，使很多人痛苦不堪。那么該如何拯救我們的雙眼呢？

從中醫(yī)角度來看，依據(jù)“肝開竅于目”及“久視傷血”的理論，對(duì)視疲勞的治療應(yīng)從肝、血上入手。視疲勞的病機(jī)有多種，現(xiàn)介紹常見幾種。

一是肝腎不足，癥狀為視物模糊，目干澀酸痛，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)；舌淡，苔薄，脈細(xì)弱。治療時(shí)應(yīng)滋補(bǔ)肝腎，益精明目。

可用駐景丸加減：楮實(shí)子12g，熟地12g，菟絲子15g，車前子6g，茯苓6g，石菖蒲6g。其中熟地滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血調(diào)肝，合菟絲子補(bǔ)肝腎之虛，車前子補(bǔ)腎利水，清熱除濕，使補(bǔ)而不滯，共奏補(bǔ)益肝腎之功。

二是氣血虧虛證，癥狀為視物模糊，眼痛，不欲睜目，神疲乏力，五心煩熱，失眠健忘，腰酸肢冷，舌淡，脈細(xì)。治療時(shí)應(yīng)滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心寧神。

可用八珍湯加減：當(dāng)歸12g，川芎3g，白芍12g，熟地15g，黨參9g，白術(shù)9g，茯苓12g，炙甘草3g。方中黨參、白術(shù)、茯苓、甘草補(bǔ)脾益氣；當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎補(bǔ)血調(diào)肝。全劑配合，氣血雙補(bǔ)。

三是肝郁氣滯證，癥狀為不耐久視，視久則眼脹昏花，怕光流淚，眼眶、眉棱骨痛；全身可見精神抑郁，頭暈頭痛，神疲食少，心煩欲吐，口苦，脅脹痛。舌紅苔黃，脈象弦細(xì)。治療時(shí)應(yīng)該疏肝理氣，解郁明目。

可用逍遙散加減：柴胡9g，當(dāng)歸12g，白芍15g，白術(shù)9g，茯苓12g，甘草3g，生姜6g，薄荷8g，川楝子5g，延胡索10g。方中柴胡疏肝解郁，使肝氣條達(dá)；當(dāng)歸甘苦溫以養(yǎng)血和血，白芍養(yǎng)血柔肝，白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣，既能實(shí)土以御木侮，又能使?fàn)I血生化有源；薄荷疏散郁遏之氣，透達(dá)肝經(jīng)郁熱；煨生姜溫胃和中，且能辛香達(dá)郁。諸藥合用，可收肝脾并治，氣血兼顧的效果。

眼科健康提醒：上述方子僅供參考，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，眼部調(diào)理微信 ybjk1001 有問必答。