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      1個(gè)洋蔥2個(gè)彩椒3個(gè)雞蛋5分鐘就可以做出一道美味下飯菜老少皆

       10萬道家常菜譜 2019-03-24

      彩椒炒雞蛋是一道家常菜,紅黃搭配,色彩美觀,口味鮮香,富含維生素C,氨基酸、卵磷脂、甘油酸酯、膽固醇和卵黃素等多種營養(yǎng)素。雞蛋含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,彩椒含豐富的維生素,兩者搭配,不用多說~用它來拌米飯配粥或面條都不錯(cuò),并且做法也簡單吃特別的下飯

      首先來準(zhǔn)備一下做彩椒炒雞蛋所需的用料:

      雞蛋    3個(gè)        青椒、紅椒    各1個(gè)        洋蔥    半個(gè)        大蒜    3瓣

      油、鹽    適量        生抽    1勺

      =接下來請看具體的幾個(gè)步驟=

      - STEP1 -

      1、首先將準(zhǔn)備好的彩椒洗凈切塊,洋蔥切滾刀塊,大蒜切末備用

      - STEP2 -

      2、雞蛋打入碗中加少許鹽打散

      - STEP3 -

      3、起鍋燒油,倒入蛋液快速炒散盛出備用

      - STEP4 -

      4、鍋內(nèi)再次加入少許食用油,下入蒜末和洋蔥翻炒出香味

      - STEP5 -

      5、下入彩椒翻炒片刻,倒入炒好的雞蛋,放入鹽和生抽調(diào)味即可

      - STEP6 -

      6、色香味俱全的下飯菜彩椒炒雞蛋做好了,請大家參考

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