大家好,我是美食小云,在以前,幾乎大部分家庭生活條件都不算特別好,當(dāng)時想吃到一點好的食物都非常困難,后來整個社會的經(jīng)濟狀況有所提升,各家庭的生活條件逐漸好了起來,開始注重吃的好,而如今,隨著生活條件的進一步進化,比起吃的好很多,家庭更在乎如何吃的能健康一些。
排骨在許多家庭心中是一種既能滿足口腹之欲,又是一種相當(dāng)不錯的食材,排骨指的是牛逼,羊,豬等動物體肉肉剩下的肋骨或者是脊椎骨,上面還附著少量的肉類,作為我們餐桌上最為常見的一種食材,營養(yǎng)價值相當(dāng)不錯。
很多人喜歡用排骨來燉湯,相當(dāng)?shù)挠袪I養(yǎng),排骨中除了有豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及維生素外,還有著磷酸鈣,骨膠原蛋白等,可以為小孩和老人提供鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),但是有的時候燉排骨總會出現(xiàn)排骨已經(jīng)煮了,但是還不夠入味的情況,那么一道美味的燉排骨到底應(yīng)該怎么做呢,一起來看一看吧。
首先,我們將新鮮的排骨清洗干凈,然后過一下清水撈出剁成小塊,然后再將排骨放入一個大碗中,加入姜片,少量的料酒和白醋,攪拌均勻后腌制15分鐘,將腌制好的排骨,冷水下鍋加入生姜,大火焯水,等待泡沫全部出之后,即可將排骨撈出,清洗干凈,準備備用。
這是我們在重起一鍋,放入清水,蔥,姜等其他食材,大火加熱,將水燒至五成,時下排骨轉(zhuǎn)小火慢燉,同時按照自己的口味加入調(diào)味料,這是蓋上鍋蓋,小火慢燉收汁,撒上一點蔥花即可食用。
以上就是我為大家分享的排骨的做法,大家學(xué)會了嗎。 |
|