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情商力、思維力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力，對(duì)于孩子來說，這四種能力缺一不可。而情商力又是什么？ 近日，無錫華銳海歸人才子女學(xué)校傾心打造的“全球勝任力培養(yǎng)”教育公益系列活動(dòng)啟動(dòng)，張怡筠博士在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為所有家長分享了面向未來的家庭教育情商教育法，在她看來：無論是高效育兒，還是備戰(zhàn)未知世界，父母都應(yīng)提升自己情商，同時(shí)成為孩子的情商教練。 張博士在這次的演講中，為各位家長帶去了怎樣的情商教育觀點(diǎn)呢？分享給大家。
要培養(yǎng)情商好、習(xí)慣好、身體好的“三好”孩子 在張怡筠博士看來，隨著人工智能的發(fā)展，現(xiàn)在很多看似光鮮的工作，20年后都將被機(jī)器替代，美國律所已用AI處理簡單文書，四大會(huì)計(jì)事務(wù)所之一的德勤用AI代替人工，提高效率和正確率。 AI的大潮勢(shì)不可擋，那我們的孩子從小要培養(yǎng)哪些能力，未來才能夠不被AI替代呢？ 從心理學(xué)的角度看，情商包括自我情緒理解， 自我情緒管理，理解別人，經(jīng)營雙贏的人際關(guān)系。美國的SAT大學(xué)入學(xué)考試，把性格測(cè)試問卷加入考核，其中大部分就是關(guān)于情商力的測(cè)試，很多的職場(chǎng)面試，本質(zhì)上也是情商力評(píng)測(cè)。  未來，情商好，習(xí)慣好，身體好的新“三好”孩子，才是真正的winner。 家庭情商教育的黃金“四步法” 除了和大家探討情商的重要性以及教育的目的，張怡筠博士還分享了情緒的產(chǎn)生機(jī)制以及家庭情商教育的4個(gè)方法。 首先我們需要明確：情緒是如何產(chǎn)生的？ 大腦的杏仁核區(qū)，是情緒產(chǎn)生的地方，這一部分的神經(jīng)連結(jié)在孩子出生時(shí)才完成10%左右，而剩下的90%需要后天培養(yǎng)形成。 因此，孩子的情緒是本能，接納它，面對(duì)它，才能更有效引導(dǎo)它。 接下來，具體看看家庭情商教育的4個(gè)方法： 1 先處理心情，再處理事情 為什么孩子有情緒的時(shí)候，父母再苦口婆心都沒用？因?yàn)樾尤鼠w正活躍時(shí)，孩子聽不進(jìn)任何話，所以先處理好心情，才能處理事情。 舉個(gè)例子： 出門前已約定好這次不買玩具，但孩子經(jīng)過玩具店時(shí)，仍然哭著嚷著要買玩具，這時(shí)候你會(huì)如何溝通？ A - 冷處理，直接拖走 B - “我們說好今天不買玩具的，你不應(yīng)該亂發(fā)脾氣” C - “別生氣，我們?nèi)ベI吧?！?/p> D - “今天不給你買玩具，你是不是很失望？” 猜猜以上哪種處理模式對(duì)培養(yǎng)自控力有幫助？ 答案是四個(gè)都不是。 心理學(xué)家用四種動(dòng)物來代表這四種處理模式： A - 鴕鳥：孩子的情緒是用來和父母溝通的，代表他有話要說，不能阻斷溝通通道； B - 老虎：爸媽堅(jiān)持了原則，但否定了孩子的感受，總有一天會(huì)莫名其妙會(huì)爆發(fā)； C - 綿羊：太溺愛，會(huì)導(dǎo)致孩子自我管理能力變差； D - 袋鼠：能理解孩子但情緒，但這還不夠。 張博士說，高段位的父母要成為“牧羊犬型”的情商教練。即不僅要理解和接納孩子的負(fù)面情緒，還要教導(dǎo)孩子找到處理情緒的方式。 關(guān)鍵在八個(gè)字：接納情緒，設(shè)立規(guī)矩。牧羊犬把不僅要關(guān)心羊群，還要把羊群引領(lǐng)到該去的地方。在上面的那個(gè)案例中，“牧羊犬型”的父母也許會(huì)這樣說： “媽媽非常感謝你告訴我你喜歡這個(gè)玩具（理解），但我們出門前說好不買玩具的，媽媽決定一起跟你遵守這個(gè)約定（放下父母的身份，用兒童的語言），我們想想現(xiàn)在可以做什么更棒的事情（處理失落的情緒）。” 理解情緒，表明立場(chǎng)，共同遵守，走完這一套流程完整，大多數(shù)孩子都能讓杏仁體冷靜下來，好好溝通。如果一次不行，可以循環(huán)進(jìn)行：孩子，謝謝你告訴我你的想法，不過今天我們不買了，下次再買，我們一起遵守，好么？。 記住，千萬不要嫌麻煩而放棄立場(chǎng)，好的教育都是以耐心為前提的。 同時(shí)，張怡筠博士提到對(duì)于9歲以下的孩子，家長可以給予其他選擇，調(diào)動(dòng)他的情緒。對(duì)于9歲以上的孩子，家長需要讓他知道自己的情緒自己負(fù)責(zé)，問問他打算做些什么讓自己高興起來，這非常重要！ 2 樂觀三部曲 相信很多人都知道，同樣一件事用樂觀和悲觀的心態(tài)面對(duì)，會(huì)有截然不同的結(jié)果，但具體要怎么做呢？張怡筠博士用一個(gè)真實(shí)案例向我們介紹了“樂觀三部曲”的神奇力量。 小朋友西西有次考砸了被英語老師訓(xùn)斥，于是她沖到洗手間大聲唱樂觀三部曲—— 幸虧沒有更糟 我最喜歡的是 我要利用這個(gè)優(yōu)勢(shì) 第一步，幸虧沒有更糟。幸虧這次沒考好的是最不拿手的英語，幸虧這只是二年級(jí)的小考。 第二步，我最喜歡的是。老師關(guān)心我沒放棄我。 第三步，我要利用這個(gè)優(yōu)勢(shì)。西西和老師說，謝謝您關(guān)心我的成績，我也想學(xué)好，但我覺得我的學(xué)習(xí)方式不對(duì)，您能幫我么？ 如此一來，老師不僅對(duì)之前兇她感到慚愧，還主動(dòng)提出幫她補(bǔ)習(xí)，最終西西考到了班級(jí)第六名。 運(yùn)用樂觀三部曲，不僅能改變自我對(duì)事情的認(rèn)知，還能影響其他人的作出更正面的反饋。 3 表揚(yáng)特質(zhì)，批評(píng)行為 如果你的孩子考試考差了，你會(huì)怎么批評(píng)他？懶惰，粗心，笨？這絕對(duì)是最糟糕的批評(píng)方式，因?yàn)檫@針對(duì)的是他的人格特質(zhì)，很可能他下次就會(huì)表現(xiàn)出你為他定義的特質(zhì)。 正確的做法是告訴他，這次考試你沒檢查所以沒考好，好可惜，下次一定要留出時(shí)間檢查。 而如果你的孩子把好吃的分享給別人，你若只是夸他真棒，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，你要和他說，你真棒，你是個(gè)愿意分享的人。這才是對(duì)特質(zhì)進(jìn)行表揚(yáng)。 4 學(xué)會(huì)放手 學(xué)會(huì)放手，是隨著孩子長大，父母要學(xué)會(huì)給他更大的自由度，而不是永遠(yuǎn)處在照顧者的位置，無形中阻斷了孩子展示自己能力的途徑。 只有學(xué)會(huì)放手的父母，才能培養(yǎng)出更加獨(dú)立，更加自信的孩子。 教育的本質(zhì)和目的，是激發(fā)孩子潛能，幫助孩子成人 在張怡筠博士看來，家長一定要對(duì)教育的本質(zhì)和教育的目的有認(rèn)知。 教育的本質(zhì)，是為了激發(fā)孩子的潛能，幫助孩子成人，讓他成為人格健全，心理成熟，生活快樂獨(dú)立，并且能夠自我實(shí)現(xiàn)的人。 張怡筠博士認(rèn)為，激發(fā)出孩子的潛能，可以通過三個(gè)層面來實(shí)現(xiàn)的： 第一是基本功層面： 父母要幫助孩子成人，再成人才，而不應(yīng)該倒過來。人格健全，心理成熟的人，這是家庭教育最重要的事。 第二個(gè)是生活層面： 孩子有快樂的能力，能獨(dú)立生活。 第三個(gè)是生命層面： 父母能幫助孩子自我實(shí)現(xiàn)，孩子能找到自己這一輩子最想做的事和生命目標(biāo)，并有能力去完成它?！拔野盐业臐撃馨l(fā)揮出來，我活成我最想要的樣子?！?/p> 三個(gè)層次完成后，育人的目的就完成了。 張怡筠說：“我們無法預(yù)言未來的人類社會(huì)會(huì)發(fā)展到什么程度，哪些職業(yè)會(huì)熱門，哪些會(huì)消失。但是可以肯定的是，一個(gè)高情商的孩子，絕對(duì)擁有能夠把握未來的能力，更擁有能讓自己幸福的能力。 而如何培養(yǎng)孩子的情商，讓孩子成長為自己真正想要成為的樣子？ 這才是這個(gè)時(shí)代的父母應(yīng)該去努力的方向?！?/p> 據(jù)悉，“全球勝任力培養(yǎng)”教育公益系列活動(dòng)接下來會(huì)邀請(qǐng)著名作家語文教育家葉開，以及自然紀(jì)錄片導(dǎo)演老極為大家?guī)砀韶浀闹v座。 關(guān)注“第一教育” |
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