非常簡(jiǎn)單又好吃的一道家常小菜蒜醬拌雞蛋,當(dāng)下酒菜吃最棒了!食材清單雞蛋2個(gè)水適量蒜幾瓣涼拌醬油1勺食醋少許香油半勺香蔥少許熟芝麻少許烹飪步驟
步驟1 雞蛋洗凈,入冷水中開小火煮,水沸后一般6-8分鐘,是溏心蛋。10分鐘左右,芯兒凝固,12分鐘以上的話,蛋就煮老了。煮好后立刻用冷水沖洗蛋殼,將雞蛋邊敲邊滾,從稍圓的一端(氣室)開始剝,這樣剝起來既快又完整。
步驟2 煮蛋的同時(shí),將蒜用刀背橫著拍一下,切掉蒜的頭部,蒜皮就散開了,用手一扒拉就行啦,不用挨個(gè)剝蒜。拍扁的蒜瓣用刀切成小塊,放在空氣中氧化一會(huì)兒,使蒜素的營養(yǎng)更大化。
步驟3 將雞蛋用刀小心切切成小塊。
步驟4 蒜碎中,先加入少量食醋,拌勻后加涼拌醬油和香油,拌勻。先加醋,蒜不會(huì)那么辣那么咸。我用的六月鮮的醬油,顏色比較淺。
步驟5 澆在雞蛋上拌勻,灑少許香蔥和芝麻即可。
步驟6 無需加鹽,醬油的鮮味足夠調(diào)味了。 |
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