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有一句話說得好，千寒易除，濕氣難去。濕氣是一種中醫(yī)上的理念，當濕氣與寒氣碰在一起就會變成濕寒，會導(dǎo)致人體內(nèi)長期堆積毒素，這個時候，如果體內(nèi)的濕氣不祛除干凈，對人的健康是很不利的。下面就教大家個用桂圓去除濕氣的方法，詳細的做法請看下面視頻。 如果體內(nèi)有濕氣，會有什么表現(xiàn)呢？ 1. 看舌苔。如果一個人的體內(nèi)濕氣非常的重，舌苔就會非常的厚，早上起床以后可以觀察一下自己的舌苔是否厚重，來了解一下自己的身體狀況。  2. 頭部。如果一個人的體內(nèi)有濕氣會出現(xiàn)頭昏腦脹的癥狀，而且身體會感覺非常的沉重，好像有什么東西壓在自己的身上，渾身都感覺到非常的不舒服。還有個別的情況下會出現(xiàn)怕冷以及發(fā)燒的癥狀。  3. 關(guān)節(jié)。當體內(nèi)的濕氣非常的重，而且侵襲到關(guān)節(jié)的時候，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)一些癥狀。很多患者會出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)非常的酸痛，這是因為體內(nèi)的氣血運行不暢。就連做一些簡單的屈伸動作，也會感到非常的不利落。  4. 消化功能。如果體內(nèi)的濕氣已經(jīng)非常的厲害，而且已經(jīng)蔓延到了身體的各個器官。當影響到脾臟健康之后，會進一步影響到消化的功能。因此患者常會感到胸悶，腹脹，食欲也會受到很大的影響。這時有你會感到口腔內(nèi)非常的粘，而且乏味。雖然口渴但是不想喝水，這些都是濕氣的表現(xiàn)。 |
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