一位朋友在體檢時發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，跑來問華子，這個血壓算是高血壓么，應(yīng)該怎么辦呢？華子安慰他先別急，建議朋友隔幾天再去測一次血壓，或是自己在家準備個血壓計進行測量。偶爾的一次測量血壓偏高并不能確診為高血壓，高血壓需要非同日的三次測量均超過標準值才可以確診。

一、“白大衣高血壓”的影響

建議在家測量的目的則是為了消除“白大衣高血壓”的影響，有不少患者的“高血壓”，是因為見到醫(yī)生時過于緊張所導(dǎo)致的。華子曾經(jīng)在醫(yī)院見過一個人，初時量血壓150/90mmHg，休息一會兒測第二次時就到了160/100mmHg，之后血壓又飆到了170/110mmHg多。

患者告訴醫(yī)生，自己在家測量血壓很正常，到醫(yī)院看到醫(yī)生就緊張。而且第一遍量血壓有點高了之后，自己就更緊張了，再持續(xù)測下去，很可能讓血壓計“爆表”。后來醫(yī)生讓他回家自測，叮囑他在醫(yī)院測得血壓大于或是等于140/90mmHg算做高血壓，但如果在家自測，超過或是等于135/85mmHg就算是高壓了，就需要接受治療了。

二、高血壓要不要吃藥

如果幾次測量，血壓都高于140/90mmHg的標準值的話，需要先進行一些檢查。需要查血、尿，以及針對心、腦、腎、血管及眼底等高血壓損害靶器官的檢查?？纯词欠窈喜⒘巳缣悄虿?、高血脂或是器官損傷等疾病。

然后根據(jù)年齡、性別、體重、是否吸煙、是否有心腦血管疾病家族史等情況，做一個綜合評估。根據(jù)風險情況，決定是否需要服藥治療。對于沒有其他合并疾病，只是單純血壓升高，又沒有達到160/90mmHg以上的高血壓，推薦先進行生活干預(yù)。

生活干預(yù)包括低鹽飲食（每日鹽量不超6克），低脂飲食（每日不超25克脂肪），肥胖者需要減至正常體重，吸煙酗酒者應(yīng)戒煙限酒，進行適度體育鍛煉，合理作息，消除精神壓力等方式。如此進行三個月的生活干預(yù)，如果血壓仍不能達到140/90mmHg以下，就需要服藥進行治療。

三、服上降壓藥能不能停

很多高血壓患者都關(guān)心，降壓藥是不是吃上了就是一輩子的事，能不能停藥？降壓藥能不能停的事，決定因素在于血壓值，停藥的關(guān)鍵在于日常自己對血壓的監(jiān)測。通過對血壓持續(xù)規(guī)范的監(jiān)測，才能掌握自己的血壓波動情況，然后根據(jù)血壓值來調(diào)整藥物。

有些患者通過長期的健康生活，可以很好的控制血壓，那么就可以停藥。還有一些患者，屬于季節(jié)性的高血壓，春夏季血壓正常，秋冬季升高，那么就可以在春夏季里停藥，在秋冬季再服藥。高血壓是一個可防、可控，但不可根治的疾病。對于大多數(shù)高血壓患者來說，需要長期規(guī)律的服用降壓藥物才能保證自己血壓的穩(wěn)定，避免并發(fā)癥的發(fā)生。