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隨著春季的到來(lái)，氣候轉(zhuǎn)暖。雖然氣溫回升快，但晝夜溫差還很大。因此，春季感冒的人非常多。 從中醫(yī)來(lái)說(shuō)，感冒多是因?yàn)殡砝聿还?，也就是肌表的防衛(wèi)能力弱，外邪侵襲人體而發(fā)病，四季都可能發(fā)生。同樣是感冒，也分很多種類型，主要有風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕三大類，這跟季節(jié)氣候的變化以及病邪的不同以及每個(gè)人體質(zhì)的差異有關(guān)。 春季感冒主要以風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類為主，而暑濕感冒多發(fā)生在夏季。
風(fēng)寒感冒一般都是由于吹風(fēng)受涼引起的，典型的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛、頸項(xiàng)發(fā)緊、無(wú)汗等。 溫陽(yáng)散寒，推薦給大家的穴藥是大椎。大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)帥和督促全身陽(yáng)經(jīng)的作用，有“總督諸陽(yáng)”和“陽(yáng)脈之?！钡恼f(shuō)法，而手足三陽(yáng)經(jīng)，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽(yáng)中之陽(yáng)”，只要給大椎適當(dāng)?shù)拇碳?，就可以振奮陽(yáng)氣，祛邪防病，使人精神抖擻。 把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個(gè)方法隨時(shí)隨地都可以采用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷、洗澡時(shí)用熱水對(duì)著大椎連續(xù)沖五六分鐘，以上方法都是對(duì)大椎進(jìn)行溫?zé)岽碳?，溫補(bǔ)大椎之陽(yáng)，也就溫補(bǔ)了一身之陽(yáng)，陽(yáng)氣充足，則可驅(qū)寒外出，癥狀自然緩解。 大椎丨取穴 坐位，在頸背交界處椎骨的最高點(diǎn)即為第7頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。 此外，還可以配合擦熱迎香穴，治療鼻塞。 人體迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中間。由于迎香穴的位置靠近鼻孔，因此擦熱可以宣通鼻竅，使鼻周毛細(xì)血管擴(kuò)張，緩解鼻塞或鼻流清涕的癥狀。 迎香丨取穴 鼻翼外緣中點(diǎn)，鼻唇溝中取穴。
風(fēng)熱感冒是由于風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導(dǎo)致衛(wèi)表不和，肺失清肅所致，典型癥狀包括發(fā)高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。 解表清熱的穴位，首推也是大椎。大椎是陽(yáng)脈匯聚之所，那么當(dāng)人體外感風(fēng)熱邪氣的時(shí)候，也是陽(yáng)邪匯集之處。治療的手法為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法，可以清瀉陽(yáng)邪，相對(duì)于擦熱、溫灸這些緩和、溫補(bǔ)的刺激方式，屬于強(qiáng)刺激。 另外推薦一個(gè)穴位—肺俞。 肺俞是肺之背俞穴，就是肺之氣在背部輸注的特殊穴位，是治療肺臟疾病的要穴，對(duì)于治療肺系的疾患，如感冒、咳嗽、氣喘等，都具有很好的效果。在肺俞穴刺血拔罐，也能起到解表清熱的功效。 肺俞丨取穴 俯臥位或俯伏坐位，低頭，在頸后突出的椎骨是第七頸椎，再向下數(shù)至第三胸椎棘突下方，旁開(kāi)1.5寸處（直立，上臂自然下垂時(shí)，肩胛骨內(nèi)側(cè)邊緣至脊柱之間的橫向距離為3寸）。 文字 | 程氏針灸 |
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來(lái)自： 松靜空空 > 《預(yù)防與治療感冒》
