現(xiàn)實生活中，有不少孩子到了比較大的年齡還一直跟父母一起睡，導(dǎo)致在之后成長發(fā)育的道路上或多或少出現(xiàn)一些性格、行為上的障礙。

案例一：一個難治性強迫癥男患者，已經(jīng)30多歲，盡管家里有很多房間，卻還要跟母親睡在同一間房。在他爺爺去世時，他一定要媽媽坐在他床邊給他講故事才能睡著。

案例二：11歲男孩因為不肯分床被爸爸飽揍一頓，最后還是不肯屈服甚至以絕食反抗。生活中很多芝麻綠豆的小事都是媽媽代勞，孩子對母親的依賴性極強。

案例三：13歲男孩經(jīng)常將姐姐內(nèi)褲弄臟，當媽媽問起時他每次都不吭聲，孩子母親表示兒子10歲時才和爸媽分床。

那么，是不是陪睡就不利于寶寶成長，會導(dǎo)致性早熟呢？

事實上，陪睡有利有弊，只要掌握了正確的方法，科學陪睡，就不會對寶寶的健康成長產(chǎn)生影響。

3歲以前陪睡有利于保護孩子的安全感

如果太早讓寶寶和父母分房睡，會損害他的安全感，可能會產(chǎn)生被媽媽拋棄的感覺，如果寶寶在3歲以前就和父母分房睡，由于年齡小沒有完全獨立的生存能力，在沒有父母的陪伴下睡覺，長大后可能會影響到寶寶的性格和交往能力。

但有研究表明，6個月以內(nèi)的寶寶小寶寶和父母睡同一張床，會增加嬰兒猝死綜合征的風險，所以3歲以下的寶寶可以采取和父母同室但不同床，給寶寶準備一個嬰兒床，放在爸媽的房間里，可以及時處理突發(fā)情況，還可以增強親子之間的聯(lián)系。

太晚分房睡可能會影響孩子人格發(fā)展

太晚和父母分房睡也有壞處：

1、不利于建立孩子性別差異的意識，成年后有可能會患上一些精神疾病，比如各種易焦慮、性心理障礙、人際關(guān)系困難等。

2、不分房睡會對夫妻雙方的關(guān)系產(chǎn)生影響， 孩子長期與父母同睡，會讓夫妻之間失去二人世界，影響夫妻生活的質(zhì)量，如果因此導(dǎo)致家庭關(guān)系不和諧，也會影響孩子人格發(fā)展。

1、不分房睡，媽媽可能會長期處于一個缺覺的狀態(tài)，無法獲得一個比較完整的睡眠時間，需要擔心睡眠過程中會不會壓到寶寶，或者衣物被子等不小心捂住寶寶。

專家建議：4-6歲是性蕾期，寶寶在5歲左右開始意識到男女之間的差異，建議3歲以后可以開始考慮分房睡，在5歲左右就要分房成功，如果到上小學時還沒有分房的話，就屬于比較晚了。

跟寶寶分房睡的過程總是痛苦的，面對小家伙可憐巴巴求陪睡的眼神和自己獨睡時又哭又鬧的狀態(tài)，多數(shù)家長都會敗下陣來，讓分房這件事一拖再拖。

和寶寶分房睡，這些準備做了事半功倍！

1.分房睡這件事切忌突然宣告給孩子，可以提前告訴寶寶，到了某個時間段就要和爸爸媽媽分開睡了，這標志著寶寶長大了，可以一個人睡了。讓寶寶有個心理準備，同時讓分房睡這件事充滿儀式感。

2.開始分房睡之后，我們傳遞給寶寶的態(tài)度應(yīng)當是溫柔而堅定的。在這個過程中，寶寶很可能會情緒反復(fù)，答應(yīng)得好好的自己一個人去房間睡，可能隔天就反悔，哭鬧著要和爸爸媽媽陪睡。

這些都是正常的，家長要擺正心態(tài)，溫柔又堅定地拒絕寶寶。如果任由寶寶情緒泛濫，家長不建立在家庭教育中的威信，是很難分床成功。

3.剛開始分房睡的時候要提前做好睡前的引導(dǎo)工作，比如白天讓寶寶充分玩耍，讓寶寶在一個比較困倦的狀態(tài)下入睡。

同時也要做好夜間安撫的心理準備，如果寶寶夜里出現(xiàn)哭鬧，媽媽先觀察一下，寶寶是否能自己睡過去，不要急著安撫，增加寶寶依賴心理。

分房睡是個循序漸進的過程，寶寶和家長都需要一定的時間適應(yīng)，家長們切不可心急。