有西醫(yī)專(zhuān)家說(shuō)，4歲以下兒童以食物過(guò)敏為多，過(guò)敏食物依次為奶粉、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹、花生、小麥、芒果、菠蘿、獼猴桃等；4歲以上則是吸入過(guò)敏多見(jiàn)，如塵螨、花粉、霉菌等。

專(zhuān)家認(rèn)為：“過(guò)敏多數(shù)是從娘胎里帶來(lái)的，一般爸爸媽媽中有一方是過(guò)敏的，孩子中招的概率就非常高。” 80%過(guò)敏的孩子都會(huì)經(jīng)歷三個(gè)步驟。首先是食物過(guò)敏或不耐受引起蕁麻疹、濕疹，這一步多是在小嬰兒時(shí)；其次是過(guò)敏性鼻炎，多數(shù)發(fā)生在兩三歲，但早的四五個(gè)月時(shí)就發(fā)；最后就是哮喘，往往會(huì)在3歲內(nèi)首次發(fā)作。

有小朋友出生沒(méi)幾個(gè)月臉上反復(fù)發(fā)濕疹，到后來(lái)平均每個(gè)月都要發(fā)一兩次感冒咳嗽，再到后來(lái)確診哮喘，這孩子“難養(yǎng)”到令一家人傷透了腦筋。其媽媽說(shuō)：“從他出生開(kāi)始，家里就請(qǐng)了專(zhuān)職阿姨，奶瓶和奶嘴每次用過(guò)都用高溫煮沸消毒，他經(jīng)常玩的玩具每天都擦洗，家里打掃得更是一塵不染。為了避免接觸傳染，大人回家第一件事就是洗澡換衣服，每次抱他之前還得洗手。而且他所有吃的東西更精挑細(xì)選，進(jìn)口的奶粉、一周歲以內(nèi)不吃鹽、雞蛋比較晚才吃、魚(yú)蝦蟹很少吃。為什么我們這么注意了他還老發(fā)過(guò)敏呢？”

在極端衛(wèi)生環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子身體往往較差，因?yàn)樗麄兊牡挚沽θ?。中?guó)有句俗話：不干不凈，吃了沒(méi)病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦發(fā)現(xiàn)：適當(dāng)?shù)母鞣N過(guò)敏源刺激的環(huán)境對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)最有益。

從中醫(yī)來(lái)分析，所謂過(guò)敏，即是陽(yáng)虛。過(guò)敏體質(zhì)，即是陽(yáng)虛體質(zhì)。因?yàn)殛?yáng)虛，所以機(jī)體衛(wèi)外不固。若稍有邪氣干擾，陽(yáng)氣無(wú)力祛邪，邪氣即會(huì)深入，自三陽(yáng)進(jìn)入三陰，與三陰層次的正氣相搏，引發(fā)各種過(guò)敏反應(yīng)。

小兒初生，脾胃極弱，容易對(duì)食物產(chǎn)生過(guò)敏，其根本問(wèn)題還是先天的不足。一般來(lái)說(shuō)，凡媽媽是陽(yáng)虛體質(zhì)的，其孩子也容易遺傳陽(yáng)虛體質(zhì)。媽媽因陽(yáng)虛而易過(guò)敏，其孩子也容易發(fā)作同樣的病癥——這是太陰層次太弱，脾陽(yáng)運(yùn)化無(wú)力，食物成了過(guò)敏源，刺激太陰層次的陽(yáng)氣，導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等排邪反應(yīng)。

米粥最好，因米得五行之全氣，其氣平和，最養(yǎng)脾胃?？蛇m當(dāng)多吃地下長(zhǎng)的食物，如土豆、紅薯、山藥等，這些食物多得土氣，最養(yǎng)脾胃。牛奶和奶粉都屬發(fā)物，容易誘發(fā)孩子的過(guò)敏反應(yīng)。再者，孩子當(dāng)盡量少吃蝦蟹等發(fā)物。若因魚(yú)蝦蟹等過(guò)敏，可急用蘇葉煎水服，能解其毒。

很多情況下，西藥治標(biāo)不治本。雖然能暫時(shí)控制癥狀，若再有刺激，仍容易復(fù)發(fā)。建議首先中醫(yī)，特別是針灸。因?yàn)獒樉哪芷胶怅庩?yáng)，調(diào)和臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，暢和氣血，是真正的治本之法，可以扶正祛邪，改善體質(zhì)。配合湯藥，亦可提高療效。

我臨床治療小兒過(guò)敏，常用四關(guān)、足三里、大椎、外關(guān)諸穴，小兒針灸可不留針，針入稍提插捻轉(zhuǎn)即出針。大椎可針可溫灸。這些穴位合用，有溫陽(yáng)補(bǔ)虛解表之功，故能收取顯效。

可考慮用桂枝湯合玉屏風(fēng)散加減，能改善體質(zhì)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，益氣扶正；小兒過(guò)敏發(fā)作時(shí)，則重在祛風(fēng)解表。我常加荊芥、防風(fēng)合桂枝湯，并適當(dāng)配合養(yǎng)血、清熱、解毒中藥，以求速效。發(fā)作時(shí)建議針?biāo)幗Y(jié)合，療效更好。

平時(shí)不發(fā)作時(shí)，可服調(diào)養(yǎng)脾胃的藥方。比如，可服四君子湯，或六君子湯，或七味白術(shù)散等。亦可灸足三里及大椎穴，足三里為胃經(jīng)土氣，能健運(yùn)土氣，土旺則氣血生化有源；大椎為督脈穴，督脈陽(yáng)氣最旺，此穴又為十二經(jīng)所貫通，灸大椎能通暢督脈陽(yáng)氣，最有益于改善陽(yáng)虛體質(zhì)。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)忌食牛奶、高異蛋白（蠶蛹、蝦等）、生冷、甜膩壅滯、煎炸、燒烤及動(dòng)風(fēng)之物（牛羊肉、公雞、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、螃蟹、無(wú)鱗魚(yú)、鵝蛋、鴨蛋等肉蛋類(lèi)食品及蔬菜中的筍、韭菜、香菜、茴香、調(diào)味品中的花椒、胡椒等辛香發(fā)散之物、酒類(lèi)及所有的菌類(lèi)）。

改善體質(zhì)是治療小兒過(guò)敏的關(guān)鍵，除飲食調(diào)理、中醫(yī)治療外，還要配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡眠，緩解壓力，舒暢情志，多曬太陽(yáng)等等，都有助于扶助正氣。

總之，小兒過(guò)敏源于陽(yáng)虛。前賢講：“行有不得，反求諸己。”作為家長(zhǎng)，不要一味地依賴(lài)醫(yī)療，應(yīng)該努力幫助小兒養(yǎng)好陽(yáng)氣，陽(yáng)氣健旺，則諸邪不侵。扶陽(yáng)養(yǎng)陽(yáng)，才是治療過(guò)敏的關(guān)鍵。