?春困秋乏夏打盹”， 一年四季都犯困？?? ?? ?? 

最近好多親們，都反應容易頭暈，頭疼惡心。也是頸椎病的高發(fā)期

那是因為人都得去適應一年四季的氣候變化，如果跟不上自然戒律，人就容易精神不振，特別容易產(chǎn)生困倦感。就春季氣候特征來說，春季氣候變暖，人的皮膚和肌肉微細血管處于弛緩舒張的狀態(tài)，體表血液供應量增加，相應地，流入大腦的血液減少，于是出現(xiàn)昏沉欲睡的“春困”現(xiàn)象。所以，“春困”其實是腦缺氧的表現(xiàn)，因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。

在春季，心腦血管受外界忽冷忽熱的氣溫刺激下，會進行收縮。

一些中老年人本來血管腔就已經(jīng)有狹窄或幾近堵塞的情況。再加上季節(jié)性血管收縮，會使血管越來越窄，血液中的氧分無法及時傳遞給大腦細胞。

細胞在缺氧過程中，會慢慢損傷，導致患者出現(xiàn)意識模糊。其實此時已經(jīng)是缺血性中風的表現(xiàn)了。這種中風“暈”看上去很像“春困”。

 在缺氧狀態(tài)下，相應地大腦會采取呼吸代償?shù)姆绞?，加大氧氣的吸入進行彌補。所以，患者也會表現(xiàn)出加深呼吸的狀態(tài)。這樣看上去更像“春困”了。

首先，我們先要明白，春困是“嗜睡”的范疇，而中風的困倦其實是“意識模糊”帶來的暈感。簡述一下中風產(chǎn)生困倦（ 意識模糊）的過程——春天也是心腦血管疾病的高發(fā)期。家有老人切記注意

快來學學“春困鑒別大法”，

三招揪出中風“暈”！

招數(shù)①——運動一下

稍作運動后能加速清醒感的是“困”，不能通過短時間改善的是中風“暈”

招數(shù)②——睡一會兒

睡一會兒，或幾個小時。醒來發(fā)現(xiàn)依然困倦，沒有任何改善，很有可能就是中風“暈”。

招數(shù)③——聊5塊錢兒的

找人說說話，如果發(fā)現(xiàn)談話讓頭腦清醒了一些，不說話時又“睡著了”，那基本就是春困了；而中風“暈”是 “忘了自己在哪兒、什么時間、要做什么”，聊天并不能使反應能力變好。有很多心臟問題的前兆，不是說您有了心臟病，有信號，要注意，心腦血管疾病就像高血壓一樣普遍，有了信號早預防，

1? 比如兩個眼睛內(nèi)眼角中間有橫紋

2? 耳垂前有豎紋

3? 臉色發(fā)紅（有人說從小這樣，生下來絕對不這樣[呲牙]）

4?不管胖瘦有雙下巴，有人說胖的，其實這種現(xiàn)象是提示你，心臟負荷重了

 5? 小指短于第一指節(jié)（確實這是天生的，而且心腦血管疾病會遺傳，運動后易心慌）

不一定是心臟病，但是絕對是前兆，就像零件養(yǎng)好了，可以多用幾年.

就像好多老年人心臟問題，也絕對不是從小有，突然發(fā)現(xiàn)的，哎，心臟病了