35歲的小唐年紀輕輕就被確診為2型糖尿病，他特別不解，醫(yī)生，不是說糖尿病是富貴病嗎，我可沒什么錢，怎么也會得這種??？

所謂的富貴病，可不是說你家里有沒有錢，而主要是指你的生活習慣。

但是絞盡腦汁想了很久，小唐還是不知道自己哪里做錯了?？墒轻t(yī)生幫他一分析，他這才恍然大悟。

第一，壞的飲食習慣，是導致糖尿病的罪魁禍首，糖尿病是吃出來的，這并非危言聳聽，平時特別喜歡吃高脂肪食物，甜品，碳酸飲料，很少或者從來不吃新鮮蔬菜和水果的人群，更容易罹患糖尿病。

第二，缺少運動，運動能夠消耗熱量，從而降低血糖，而從來不運動或者很少運動的人，不僅容易罹患肥胖病，也容易罹患糖尿病。

第三，長期抽煙喝酒，更容易罹患糖尿病。