文|孕育乖寶寶

近幾年，發(fā)現(xiàn)患不孕不育的人越來(lái)越多，并且現(xiàn)在年齡階段逐漸趨向年輕化。這不得不讓我們引起重視，今天我們來(lái)探討下，到底是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在越來(lái)越多不孕癥人群呢?

1、飲食、作息不規(guī)律

現(xiàn)在的年輕人越來(lái)越多更喜歡夜生活，白天和黑夜顛倒，或者晚上經(jīng)常熬夜、通宵，像男性抽煙喝酒、熬夜看球賽、還有最近癡迷游戲打王者，女性朋友刷抖音，熬夜追劇。之前我身邊就有一對(duì)朋友，她們兩個(gè)都抽煙，平時(shí)也不注意生活作息，結(jié)果備孕一年多未果。

2、流產(chǎn)次數(shù)多，對(duì)身體損傷比較大

兩性之間的生活現(xiàn)在似乎不再變得那么隱秘，很多年輕的男女性生活時(shí)間開(kāi)始比較早，但避孕知識(shí)匱乏，安全措施做得不好，所以有些女孩子可能在結(jié)婚前就已經(jīng)做過(guò)1-2次人流甚至更多。很多女性因人流后感染或流產(chǎn)后疾病預(yù)防措施跟不上導(dǎo)致引起不孕。所以女性朋友要千萬(wàn)注意，一定要愛(ài)惜自己身體。

3、食品與生活環(huán)境差、壓力大

霧霾、高輻射和食品污染的環(huán)境中，壓力大，生活節(jié)奏快，焦慮癥、抑郁癥和精神病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)，在男性表現(xiàn)為性欲低下，性功能障礙，無(wú)精子癥、少精子癥、弱精癥病人明顯增加。

4、運(yùn)動(dòng)量缺乏，精子卵子不活躍

不管是女性還是男性，長(zhǎng)時(shí)間久坐，就會(huì)導(dǎo)致精子和卵子不活躍，哪怕是到了排卵期也不一定會(huì)排卵，因?yàn)榕允且粋€(gè)月只排一顆卵子，這樣就會(huì)大大的降低懷孕的概率。加上女生本來(lái)愛(ài)吃寒冷的食物，不注意保暖，露腳踝什么的造成了宮寒，就很難懷上了。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

現(xiàn)代女性工作或精神壓力過(guò)大，也會(huì)影響下視丘腦下垂體等內(nèi)分泌的功能，這類(lèi)因情緒壓力過(guò)大者，多半與中醫(yī)所稱(chēng)的肝功能相關(guān)，肝臟體陰而用陽(yáng)，藏肝血與肝陰、主疏泄調(diào)達(dá)的功能。“肝郁不舒”甚至產(chǎn)生‘肝火上炎’等證，亦可能產(chǎn)生內(nèi)分泌異常，現(xiàn)代女性經(jīng)常有的經(jīng)前癥候群與經(jīng)前矬瘡、便秘的情況，均與此相關(guān)。

6、婦科炎癥，致使輸卵管不通

人工流產(chǎn)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、輸卵管造影術(shù)，子宮內(nèi)膜息肉摘除術(shù)，或粘膜下子宮肌瘤摘除術(shù)時(shí)，如果消毒不嚴(yán)格或原有生殖系統(tǒng)慢性炎癥，即有可能引起術(shù)后感染。也有的患者手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生，或術(shù)后不遵守醫(yī)囑，有性生活，同樣可以使細(xì)菌上行感染，引起盆腔炎。

還有很多女性因?yàn)榉逝謱?dǎo)致多囊卵巢綜合征，沒(méi)有優(yōu)良卵子或者卵子排不出來(lái)，都會(huì)影響不孕。所以，無(wú)論男性還是女性，備孕前最好先做孕前檢查，將身體調(diào)理至最佳備孕狀態(tài)，然后早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮水果蔬菜，保持好心情，健康生活才能生出健康孩子。

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