肝臟我們身體的排毒器官，日常不注意保護，就很容易出現肝臟病變。肝病會導致人們出現很多的異?，F象，尤其是在早上起床的時候，會有很明顯的癥狀提示。但是，很多人沒有及時發(fā)現，導致錯過了治療的最佳時期。

那么，肝不好的人，早起會出現哪些癥狀？肝臟損傷，首先會出現晨起排便發(fā)黃現象。我們的身體在經過一夜的休息調整之后，會有一定的水分需要進行及時的代謝，也就是很多早起有小便習慣的一個主要原因。如果尿液出現發(fā)黃現象，可能是肝臟出現病變引起的。肝病出現，身體內的膽紅素的代謝，會出現異常現象，導致膽紅素流失到尿液中，晨起小便的時候，就會出現很明顯的尿液發(fā)黃現象，發(fā)黃的尿液中就是膽紅素。反過來也是成立的，也就是說尿液發(fā)黃，可能是肝臟功能下降了。

肝臟損傷，早起還會出現明顯的臉色暗沉現象。肝病早期最常見的現象，就是面色暗沉，暗淡無光澤，明顯地呈現出一種病態(tài)感。還有很多的患者出現黑眼圈現象，都是慢性肝病的表現，多數情況下，是慢性乙肝。發(fā)展一段時間的肝病會出現黃疸現象，面部就會出現明顯的發(fā)黃的現象，也是肝臟早期比較常見的。肝病患者開始會出現嘔吐、腹瀉、排尿發(fā)黃等現象，接著就會出現黃疸現象，眼睛和皮膚都會出現發(fā)黃現象，這就是在提醒我們肝臟出現病變了。如果本身是慢性肝病患者，出現黃疸現象，就表明肝病惡化了。肝病出現，晨起的時候還會出現異常疲倦現象，眼睛干涉眼屎多，口干、口苦、口臭，牙齦出血等癥狀，這些都能幫助我們鑒別有沒有患上肝病，若是全中了，最好去進行檢查，還要注意自己的飲食健康，保肝護肝，肝臟更健康。

春季常吃薺菜，保養(yǎng)肝臟。春季是薺菜成熟的季節(jié)，日常多吃點不僅味道鮮美，還有一定的預防肝病的效果。薺菜在村里是常見的野菜，現如今成了餐桌的家常菜，不僅是味道鮮美，保養(yǎng)肝臟效果好。因為薺菜中，含有很好的止血以及促進凝血的效果，對肝臟有一定的保養(yǎng)效果，減少了牙齦出血現象。日常多吃點空心菜，對肝臟健康也有好處。空心菜也是春季常見的蔬菜，日常多吃身體會更加健康?？招牟穗m然有點苦的味道，但是它含有很多的營養(yǎng)元素，對我們的肝臟健康是很好的。比如蛋白質、無機鹽、以及胡蘿卜素，不僅能夠清熱解毒，還能幫助止血涼血的效果，對肝病以及肝硬化的治療有很好的幫助。出現肝病，早上起床后，會出現很多異?，F象，就是在提醒我們要關注肝臟健康，日常養(yǎng)肝，不妨在春季多吃點薺菜和空心菜，保養(yǎng)肝臟越來越健康，還對治療肝病以及肝硬化有很好的效果。