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      教你在家自制魚豆腐,真材實(shí)料無添加,做法簡(jiǎn)單,孩子吃著更放心

       長(zhǎng)沙7喜 2019-03-28

      導(dǎo)語:想吃魚豆腐不用買,手把手教你在家做,做法簡(jiǎn)單,真材實(shí)料無添加

      魚豆腐是我家小孩非常喜歡吃的一種食材,以魚肉為主料,搭配上一些輔料,用以獨(dú)特的方法烹飪而成的,色澤金黃口感好,在吃火鍋或者是米線的時(shí)候,都能放上幾塊魚豆腐進(jìn)去吃一吃,非常的美味,魚豆腐的質(zhì)地是非常柔軟的,是一款老少皆宜食用的食物,既然家里的小孩喜歡吃,那么何不自己在家做上些呢?外面買的魚豆腐,會(huì)有一些添加劑的,吃起來也不會(huì)是很放心的,而自己親手做的則不同,不會(huì)添加任何對(duì)人體有害的食品。

      教你在家自制魚豆腐,真材實(shí)料無添加,做法簡(jiǎn)單,孩子吃著更放心

      這樣家里的小孩以后也可以放心去吃了,制作魚豆腐,用料也是非常簡(jiǎn)單的,基本上就是需要買上龍利魚,其他的材料都是我們?nèi)粘o嬍潮匦璧?,所以家里也都?huì)備著的,淀粉、料酒、生抽等,所以說想要自制魚豆腐,其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,準(zhǔn)備好材料,剩余的就都不是問題了,喜歡吃魚豆腐的,自己在家做,要比外面賣的吃起來放心多了,這份食譜是我做的魚豆腐最成功的一種,寫下來與大家一同分享。

      魚豆腐的做法:

      備用食材:龍利魚500克,淀粉20克,料酒2勺,生抽1勺,腌肉料1勺,鹽3克;

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      制作過程:第一步,龍利魚處理好之后,清洗干凈,切成小塊;

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      第二步,切好的魚肉,放在研磨機(jī)中,打成魚泥,如果準(zhǔn)備的太多,可以分開來打;

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      第三步,依次打完所有的魚肉后,盛在容器中,加上料酒、五香粉、腌肉料、生抽和淀粉;

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      第四步,充分的攪拌均勻后,放置在一旁備用;

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      第五步,在烤盤中抹上一層油,將攪拌好的魚泥,倒在烤盤中,放入烤箱,160度火烤40分鐘的時(shí)間;

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      第六步,取出來脫模后,放在案板上面,切成大小均勻的塊狀;

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      第七步,鍋中添上適量的油,待油熱后,放入切好的魚塊,炸至金黃的時(shí)候,就可以取出來,

      烹飪小技巧:1、做好的魚豆腐,放在冰箱里面冷凍保存,新炸好的直接就可以吃了,攪拌好的魚泥倒在烤盤中,盡量壓得稍微嚴(yán)實(shí)一些,這樣烤出來的魚豆腐看上去也會(huì)更加緊實(shí)的,吃起來的口感也會(huì)更好一些,在烤盤的底部少刷上點(diǎn)油,這樣也比較容易脫模,大家在制作中也要注意一些。

      2、以后想吃魚豆腐的時(shí)候,完全不用買,有了我的這份食譜,相當(dāng)于是手把手教你在家制作的,做法是非常的簡(jiǎn)單,而且又是真材實(shí)料無添加,真正的健康美味,這樣家里的小孩吃起來,大人也會(huì)更加放心了,自己能動(dòng)手做的,以后就不用買了。

      3、教你在家自制魚豆腐,真材實(shí)料無添加,做法簡(jiǎn)單,孩子吃著更放心。

      許多食物都是我們可以在家親手做的,所以為了家人能夠吃的更加健康,建議大家也自己學(xué)著做一些美食,如果你覺得這份食譜可以幫助到你,歡迎收藏起來自己學(xué)著做。

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