知行合一王陽明在龍場時，曾經(jīng)打造過一個石棺。原因就是因為他在悟道的過程中，始終不能放下自我，放下生死。想了解王陽明的一生曲折之路可查看書籍《千古圣雄王陽明之悟道》他發(fā)下大愿，我就當自己已經(jīng)死了，還有什么好怕的呢？

他在石棺中靜坐修身，潛心悟道，終于有一天，了悟“格物致知”的道理。人生最大的障礙是自己，如果不能破除我執(zhí)，那人就很難獲得真正的快樂。我們之所以覺得痛苦，是因為我們的失敗。所謂失敗，就是事情沒有像“我”想的那樣發(fā)展運行，事情到最后，并沒有獲得“我”預期的結(jié)果，所以“我”就會痛苦。所以王陽明說，所謂的尋找快樂，就是一個不斷放下自我的過程。

蘇軾在《前赤壁賦》里有這樣一句話：

“惟江上之清風，與山間之明月，

耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，

用之不竭，是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共適。”

面臨生命中的重大變故，愁緒難解，蘇軾選擇忘掉自我，返歸自然，把自己有限的生命融入自然，以此換來生命的灑脫和快樂?？稍跒樾玛柮魑蛐袑W宮查看更多精彩內(nèi)容所以，真正的快樂，是忘我的，是一種與萬物融為一體，無拘無束，自由自在的境界。