諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者，德國(guó)科學(xué)家奧托瓦爾伯格博士發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞是無氧呼吸的。癌細(xì)胞，為什么要無氧呼吸，因?yàn)榘┘?xì)胞內(nèi)的線粒體受損，它是細(xì)胞的能量中心。線粒體受損后，細(xì)胞切換供能模式，從有氧呼吸變成了無氧呼吸。

無氧呼吸，有很多壞處，生產(chǎn)能量的效率很低，產(chǎn)生的廢物很多。無氧呼吸，簡(jiǎn)單理解就是發(fā)酵。細(xì)胞的主要能源是葡萄糖，無氧呼吸的糖酵解，生產(chǎn)能量的效率，只是有氧呼吸的15%左右。

上面這兩段，是公認(rèn)無誤的。針對(duì)這一規(guī)律，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)癌癥，提倡怎么預(yù)防和預(yù)后呢？治療不用說，就是手術(shù)和放化療。有三種方式，一是補(bǔ)充抗氧化劑，減少氧化自由基?？寡趸?，其實(shí)就是抗缺氧。比如維生素ACE、硒、兒茶素等。二是提高免疫力。有一些食物成分，可以增加免疫細(xì)胞的活性。比如香菇中的葡萄糖苷酶等。三是，餓死癌細(xì)胞。典型的比如生酮飲食，間歇性斷食等。

如果從養(yǎng)生的思路，該怎么預(yù)防和預(yù)后呢？特別的簡(jiǎn)單，就是盡力營(yíng)造有氧的體內(nèi)環(huán)境，不讓細(xì)胞切換到無氧呼吸的模式。能不能做到呢，不好說，看各人的生活習(xí)慣，但方向是很明確的。

在食物方面，吃新鮮的、較好消化的食物。越是不好消化的食物，產(chǎn)生的氧化自由基越多，也就可帶來缺氧的可能。在生活環(huán)境方面，不要生活在空氣重度污染的地方。在生活習(xí)慣方面，注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉，或者經(jīng)常練習(xí)呼吸，提升自己的呼吸能力。

這些可以顯著，防止體內(nèi)環(huán)境缺氧。但仍然不足夠。原因在于，單純從缺氧這個(gè)方向，去認(rèn)識(shí)癌癥，是不夠全面的。應(yīng)該還是回歸到能量的層面。能量是細(xì)胞生存的動(dòng)力，也是人能活著的動(dòng)力。

當(dāng)身體能量充足時(shí)，根本不需要細(xì)胞，每時(shí)每刻的拼命生產(chǎn)能量，加速細(xì)胞的消耗，增加氧化自由基，傷害了線粒體，也自然不會(huì)有無氧呼吸和癌細(xì)胞。熬夜的人，過勞的人，情緒差的人，都是能量消耗過大的人，患癌的概率也大一些。原因在于，細(xì)胞總在不停的搞生產(chǎn)，磨損嚴(yán)重。

癌細(xì)胞，都是在能量不夠的前提下，生產(chǎn)出的殘次細(xì)胞，因?yàn)闅埓纹?，不能正常的使用，就只能不停的生產(chǎn)。這就是癌細(xì)胞的無限增生性。你可以這么理解：癌細(xì)胞的無限增生性，是在能量不夠的這個(gè)基本前提下，它企圖用巨量的癌細(xì)胞數(shù)量，來彌補(bǔ)單個(gè)癌細(xì)胞生產(chǎn)能量的效率下降這一明顯的缺陷。

有科學(xué)家，將癌細(xì)胞無氧呼吸的這一現(xiàn)象，稱為返祖現(xiàn)象，因?yàn)榧?xì)胞的祖先，遠(yuǎn)古的單細(xì)胞生物，都是無氧呼吸。這個(gè)說法提示我們，如果我們的生活方式，也能返祖一些，做到返璞歸真，是可以完成自救的。有不少成功的案例，證明了這一點(diǎn)。宏觀視角，和微觀視角，看到的規(guī)律，并不總是不一樣的。

醫(yī)學(xué)之所以是醫(yī)學(xué)，是因?yàn)樗仨毢?jiǎn)單粗暴、直接有效的解決病人的問題。但很多時(shí)候，并沒有這種速效的方案，即便有也會(huì)帶來很多負(fù)面的問題。所以對(duì)付疾病、恢復(fù)健康，除了醫(yī)藥之外，更重要的是從生活上改善。醫(yī)學(xué)上沒有辦法了，那就從生活方式上想辦法。無論如何，真正有智慧的人，不會(huì)將自己置于這樣危險(xiǎn)的境地。

最后，說一說中醫(yī)藥。有一些經(jīng)方醫(yī)生，有一些中藥組方，在治療癌癥，有一定的成功率。但這樣的醫(yī)生少見，這樣的藥物，大多是虎狼之藥，氣味腥沖。為什么呢，從上面論述的過程可以看到，腫瘤的問題，是一個(gè)能量的問題，必須用能量的方式去解決。中藥的四氣五味，藥物歸經(jīng)等，其實(shí)是能量特性的描述，并不是物質(zhì)成分的分析?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)，如果要從中藥領(lǐng)域去研究，就不能只是從成分上分析。本文觀點(diǎn)，不代表作者建議大家找中醫(yī)治療。