在這每天能出兩斤汗的日子里，不可避免需要面對臉上出油出汗脫妝的問題，大家天天都琢磨著怎么防曬控油定妝是吧？但有數(shù)據(jù)表明，頭皮分泌油脂的速度是臉部的三倍。所以在炎熱夏日里，頭皮清爽才是真的清爽！

對于像小編Miss咕這種油頭皮的人來說，從頭皮開始直至發(fā)絲，保持清潔、輕盈、清涼，就是一輩子的追求。所以在“清爽洗頭”這件事上，我是煞費(fèi)苦心，費(fèi)腦費(fèi)神更費(fèi)錢。不過話說回來，有句話說：“頭皮跟臉面一樣，付出多少努力保養(yǎng)，就能收獲多少。”Miss咕認(rèn)為：頭皮比臉皮更重要，付出與收獲完全成正比！但付出不是與金錢掛鉤，而在挑選洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品上多花些精力，在燙染做造型之前多一些保護(hù)性的步驟。

這時(shí)候，根據(jù)所處的地區(qū)水質(zhì)，當(dāng)季的天氣條件，和自己的頭皮發(fā)質(zhì)情況挑選適合自己的產(chǎn)品，就顯得無比重要。今天小編來為偏油頭皮總結(jié)一篇“清爽洗護(hù)和頭皮保養(yǎng)”，從此告別油膩發(fā)根，蓬松蓬松再蓬松！

1. 無硅油的洗發(fā)水真的更好嗎？

完全不必談硅油色變。流言說，由于硅的不透水性和惰性，會(huì)堵住毛孔，容易使人頭皮發(fā)癢，甚至脫發(fā)、掉發(fā)等。洗發(fā)水成份中的“硅油”不是指含有硅單質(zhì)，是硅油的衍生物。并且光談危害不說劑量就是耍流氓。洗發(fā)水中的硅油并不多，表面活性劑的清潔作用下，加上大量的水沖洗，基本不會(huì)殘留在頭上。事實(shí)上，引起脫發(fā)的原因有很多，如內(nèi)分泌失調(diào)造成的脂溢性脫發(fā)，精神壓力的原因等。

硅油是安全、不刺激，也可以輕易洗去的成分，添加在洗發(fā)水中通常是為了給發(fā)絲外層帶來一層包裹，讓頭發(fā)順滑，不起靜電。所以被大家說超市廉價(jià)貨添加硅油就會(huì)讓頭發(fā)“假滑”，其實(shí)硅油的作用方式就是附著在發(fā)絲之上，填補(bǔ)毛鱗片受損的部位，使頭發(fā)的表面變得更平滑。

那為什么我們要執(zhí)著選擇無硅油的洗發(fā)水？并不是因?yàn)樗呒?，而是更適合。

2. 無硅油洗發(fā)水適合哪種人？

硅油會(huì)附著在頭發(fā)上，以致頭發(fā)變粗、重量加大，同時(shí)減少了頭發(fā)間的靜電，所以頭發(fā)干燥后，就會(huì)不蓬松，扁塌。所以，對于短發(fā)、細(xì)軟發(fā)質(zhì)、特別愛出油、或者自身發(fā)質(zhì)很好的人來說，這樣會(huì)很不美觀，應(yīng)該選擇無硅洗發(fā)水。

Source: sohu

3. 為什么護(hù)發(fā)素不能用到頭皮？

護(hù)發(fā)素、發(fā)膜這類產(chǎn)品大多數(shù)含有較多硅油，使用的方法是只要涂抹在遠(yuǎn)離頭皮的頭發(fā)一端就行，一是發(fā)根部位的毛鱗片損傷一般很少，基本不用護(hù)理，二是擦在發(fā)根，不但油膩而且沉重扁塌。三如果是免洗護(hù)發(fā)素，會(huì)出現(xiàn)堵塞頭皮毛孔的可能。

如果是油性頭皮干性頭發(fā)，護(hù)發(fā)素選擇修護(hù)滋潤型很關(guān)鍵；洗發(fā)水就要追求超級清爽的，讓發(fā)根完全沒負(fù)擔(dān)！

頭皮細(xì)胞分裂衰老脫落的速度比臉部要快很多，正常情況下，每天洗頭是完全能有效保持頭皮清潔的。但是，如果你居住地水質(zhì)過硬，頭皮上會(huì)附著礦物垢的情況，或者如果經(jīng)常用造型品，洗頭沒洗到位，頭皮是需要定期做一次大掃除的，俗稱“頭皮去角質(zhì)”。

Source: wezeit

1. 頭皮清洗

專門清洗頭皮分為兩種類型，一是磨砂膏類型。這類產(chǎn)品一般帶有顆粒感，以摩擦頭皮加快廢舊角質(zhì)快速脫落的方法來深層清潔頭皮；二是精油類型。頭皮精油，以油溶油，清潔毛孔中的殘留油垢，同時(shí)精油中的植物精華也能起到一定養(yǎng)膚作用。

1. Christophe Robin 海鹽洗發(fā)膏

ohoo 2

沒有發(fā)現(xiàn)比CR海鹽更能拯救頭皮屑 油膩頭皮星人的了，只好再回購一瓶[得意]

海鹽天然去角質(zhì)成分，不同大小顆粒，能夠洗凈臟污，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。并且蘊(yùn)含創(chuàng)新植物活性成分，深層保濕頭皮，舒緩頭皮瘙癢。這款網(wǎng)紅洗頭膏最厲害的地方在于清潔和平衡敏感性和油性頭皮。

Source: sohu

油性頭皮洗后，感受到無與倫比的清爽，控油也不錯(cuò)；頭皮瘙癢的，能夠非常有效地控制頭皮發(fā)炎問題。Vani小編以前是敏感出油頭皮，頭發(fā)出油厲害但頭皮脆弱發(fā)炎發(fā)癢，不敢清潔得太勤，試過很多洗發(fā)水，最后靠海鹽給調(diào)理好，感動(dòng)cry了。

注意：海鹽顆粒比較大，最好先在手心稍微起泡后再上頭皮按摩；建議不要每天使用，每周1次即可。

Cleansing Purifying Scrub with Sea Salt - Christophe Robin，$19。

2. Rene Furterer 馥綠德雅5號防脫清潔頭皮精油

法國的專業(yè)植物頭發(fā)護(hù)理品牌Rene Furterer的明星產(chǎn)品頭皮護(hù)理5號精油，蘊(yùn)含高濃度的柑橘和薰衣草精油，能深層清潔頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激頭發(fā)生長和穩(wěn)固發(fā)根。適合有脫發(fā)煩惱又頭皮偏油的。

天然的精油成分有芳療功效，平衡油脂分泌，調(diào)理頭皮水油平衡，從根本上刺激毛發(fā)生長。每周使用一次，洗發(fā)前搖一搖，再倒在頭皮上，按摩5-10分鐘正常清洗頭發(fā)，尤其建議在每次燙染秀發(fā)之前使用，可以幫助降低秀發(fā)損害。很多時(shí)候不斷地嘗試防脫洗發(fā)水，沒有見到太大功效，殊不知其實(shí)最大的問題在頭皮上，如果頭皮本身不健康，生長出來的毛發(fā)也不會(huì)多強(qiáng)韌。

COMPLEXE 5 regenerating plant extract，$49。

2. 頭皮保濕

對于頭發(fā)護(hù)理，我們更多的都在關(guān)心頭發(fā)本身怎么護(hù)理，卻忽視一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)：頭皮怎么護(hù)理？除了去角質(zhì)，頭皮也需要保濕修護(hù)你知道嗎？

脫發(fā)問題一方面可能是內(nèi)分泌激素影響，另一方面就是頭皮本身健康問題。如果頭發(fā)經(jīng)常燙染，多少會(huì)影響頭皮健康，從發(fā)根長出的頭發(fā)質(zhì)量大大減弱，不夠強(qiáng)韌容易分叉毛躁。這時(shí)候就需要頭皮專業(yè)護(hù)理按摩乳，給頭部做個(gè)修護(hù)SPA。

Shiseido資生堂頭皮護(hù)理緊致按摩乳

Source: blogger 

資生堂獨(dú)家研發(fā)的“頭皮屏障強(qiáng)化科技”，能有效調(diào)理頭皮肌底，提供頭發(fā)所需養(yǎng)分，調(diào)節(jié)自我養(yǎng)護(hù)能力，改善頭皮老化、干燥問題，有效緩解頭皮干癢問題。

這是小編的愛用品，特別是夏天暴曬之后，很多人要做發(fā)膜，那是頭發(fā)護(hù)理；像Miss咕一樣不打傘不戴帽的人，更應(yīng)該做的是頭皮保養(yǎng)。按摩之后特別舒緩，清爽，調(diào)節(jié)水油平衡。一周一次，每次用半支就足夠了。資生堂專業(yè)理發(fā)店會(huì)推薦在燙染之前使用，減少頭皮不受化學(xué)劑傷害。

我們總習(xí)慣把頭發(fā)和頭皮健康放在解決臉面問題之后，其實(shí)，多花一點(diǎn)時(shí)間和預(yù)算在洗護(hù)用品的挑選上，油性頭皮就可以輕易解決頭發(fā)洗完半天時(shí)間就出油扁塌的老大難問題；干性發(fā)質(zhì)甚至可以不用護(hù)發(fā)素；敏感頭皮不會(huì)頻發(fā)脫屑瘙癢問題。選擇適合自身發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品尤為重要，而不應(yīng)該“一瓶超大家庭裝，全家適用”。下面小編推薦幾個(gè)擁有很高口碑的清爽洗發(fā)水~

1. PHILIP B. Peppermint & Avocado 薄荷酪梨豐盈洗發(fā)水

Source: Could I Have That? 

高端護(hù)發(fā)品牌PHILIP B.最大的特點(diǎn)就是：貴。很多明星博主們對它家的琥珀系列、松露系列都贊不絕口，但那些都不適合偏油發(fā)質(zhì)。只有這款是大油皮必備。有ph5.5 至 6的溫和酸堿度，既是清爽洗發(fā)露，又是強(qiáng)效的香薰頭皮護(hù)理。配方蘊(yùn)含16種純凈植物精華、2.3%薄荷精華，能舒緩頭皮壓力，洗完感覺給頭皮吃了顆綠箭。即使是特油頭發(fā)在悶熱夏天，用了這個(gè)發(fā)根清爽豐盈，并且可以堅(jiān)持2天不洗頭！

Philip B Peppermint & Avocado Volumizing & Clarifying Shampoo Philip B Peppermint & Avocado Volumizing & Clarifying Shampoo (7.4oz) | Free US Shipping | lookfantastic，$42.50。

2. Christophe Robin Purifying Shampoo 潔凈洗發(fā)水

Wangsuyii 3

油皮親媽?。?！

與Christophe Robin 海鹽洗發(fā)膏配合，洗發(fā)膏適合一周2次，而這款潔凈洗發(fā)水足夠溫和，適合每天使用。100%純植物精華，含棗皮精華及櫻花精華，減少頭屑，舒緩頭皮發(fā)癢癥狀，減少多余油脂產(chǎn)生，特別適合發(fā)根油，發(fā)梢干的發(fā)質(zhì)使用。

這是小編最近的愛用品。淡黃色透明質(zhì)地，帶有微微的海洋香，早上用它快速洗后，微濕的狀態(tài)下擦上同系列的免洗護(hù)發(fā)素，吹干就可以出門。特別喜歡護(hù)發(fā)素的濃濃海洋香味兒，持香很久，有次朋友問我擦了什么淡香水~

Purifying Shampoo with Jujube Bark Extract，$38。

3. Rene Furterer FORTICEA stimulating shampoo 防脫洗發(fā)水

Source: bjweekly.com 

這款洗發(fā)水的是有點(diǎn)類似Gel的淡綠色透明質(zhì)地，里帶有綠色小膠囊爆珠顆粒，那是復(fù)合精油顆粒，可以通過按摩釋放小爆珠里面的精油成分，與啫喱乳化融合在一起，促進(jìn)頭皮微循環(huán)，防止脫發(fā)，和促進(jìn)頭發(fā)再生。

成分中不含任何硅化物的，所以洗的過程中和洗完頭后，會(huì)有略微澀澀的感覺。但干發(fā)后，會(huì)變得很蓬松，發(fā)質(zhì)有變強(qiáng)韌的感覺。并且有控油效果。

FORTICEA stimulating shampoo，$30。

4. AVEDA Rosemary Mint 迷迭香薄荷清爽洗發(fā)水

Source: Hello Beauty

澳大利亞高端專業(yè)美發(fā)品牌AVEDA，采用純花卉和植物原料研制有機(jī)洗護(hù)產(chǎn)品。最明星的產(chǎn)品是invati防脫發(fā)系列，擁有眾多粉絲，堅(jiān)持用是真的能看到效果。但今天小編推薦的是薄荷迷迭香洗發(fā)水。能徹底清潔油膩頭皮，迷迭香有助于抵抗外界傷害，薄荷油讓人提神醒腦。

這款特別適合悶熱潮濕環(huán)境使用，所以在海邊度假五星級酒店里經(jīng)常會(huì)選用這款。讓人在烈日暴曬之后能夠迅速恢復(fù)元?dú)?，深層清潔出油出汗的頭皮。而小編最愛用它是在大汗淋漓的健身之后，快速充電5分鐘，整個(gè)人都振奮起來！

Source: YouTube 

注意：洗后一定要用護(hù)發(fā)素，不然很干澀；但同系列的護(hù)發(fā)素小編不推薦購買，不好用。

Aveda Rosemary Mint Shampoo | Nordstrom，$14。

5. SACHAJUAN Scalp Shampoo 三茶官頭皮控油洗發(fā)水

Source: 愛說話的Miss咕

來自瑞典的沙龍美發(fā)品牌 SACHAJUAN 三茶官，這款頭皮控油洗發(fā)水主打蓬松去油，含有迷迭香、薄荷醇、水楊酸、生姜萃取精華，舒緩發(fā)紅過敏，同時(shí)有效維持頭發(fā)頭皮的健康水油平衡。

小編正在用這款，薄荷感受比較弱，比起Philip B 和 Aveda 差遠(yuǎn)了，但同樣洗后清爽，發(fā)根蓬松，但總體感覺比較溫和，控油力中等偏上，大油頭堅(jiān)持1天半吧。

Scalp Shampoo - Sachajuan | Sephora，$28。

Dealmoon論壇粉絲有推薦三茶官的藍(lán)色海洋豐盈系列，據(jù)說也非常清爽，控油力非常不錯(cuò)，小編準(zhǔn)備下次試試看~

MEOWONG 9

Sachajuan 瑞典三茶官 OCEAN MIST系列 

Sachajuan是來自北歐瑞典頂級護(hù)發(fā)品牌，在國內(nèi)雖比較小眾但口碑一直不錯(cuò)，包裝以北歐極簡的環(huán)保理念設(shè)計(jì)包裝，成分安全。

海洋豐盈洗發(fā)水 250ml

這個(gè)系列的產(chǎn)品都帶有極淡的香味，biger滿滿，當(dāng)然好用才是王道，介紹說富含天然三茶提取物和天然植物蛋白，能強(qiáng)韌發(fā)根，豐盈蓬松，總之就是對頭發(fā)好.

我本身發(fā)量中偏少，洗完頭發(fā)干了之后會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)量在視覺上有增多的感覺，想必是它的蓬松功效起作用，在睡完覺之后效果更佳。另外讓人比較驚喜的是它還有控油的技能，我是油性發(fā)質(zhì)，冬天也必須隔一天洗一次頭，一偷懶就沒法出門，一點(diǎn)頭型都沒有，用了它之后能多撐半天到一天，感恩。

6. Kérastase 卡詩頭皮系列雙重功能洗發(fā)水

Source: 愛說話的Miss咕

針對油性頭皮干性頭發(fā)。英文名稱: Kerastase SPECIFIQUE BAIN DIVALENT SHAMPOO. 這款以前是白色包裝，很多明星達(dá)人都私家推薦過，是史上第一款主打雙重功效的專業(yè)洗發(fā)產(chǎn)品。綠色是新包裝，小編用起來感覺比前幾款都更溫和，質(zhì)地是半透明乳液，用后頭發(fā)柔順感更強(qiáng)，撫平毛躁效果更好，但控油力一般。除了大油頭，其他發(fā)質(zhì)都適合。

Kérastase Specifique Bain Divalent Shampoo 8.5 oz | Free US Shipping | lookfantastic，$43。

7. Giovanni 三重茶樹洗發(fā)水

Ronnie_aroro 10

Giovanni三重茶樹洗發(fā)水

這貨無意中發(fā)現(xiàn)的，簡直是又便宜又好用。我頭發(fā)的情況是：頭皮油，發(fā)尾干。

洗頭的時(shí)候，特別清涼，大概是茶樹精油類的東西。洗感很舒服。洗了不會(huì)像CR海鹽類頭皮清潔的東西讓頭發(fā)干得太厲害，屬于一個(gè)比較平衡的狀態(tài)，后續(xù)也需要護(hù)發(fā)素。吹完頭發(fā)屬于就是蓬松清爽的狀態(tài)。也不會(huì)很快油。也不會(huì)貼臉上。價(jià)格也便宜。非常喜歡。

據(jù)說它是最好用的去屑洗發(fā)水，并且價(jià)格挺美，性價(jià)比高。

Giovanni Tea Tree Triple Treat, Duo Set Shampoo & Conditioner, 8.5 Oz Each Bottle : Shampoo And Conditioner Sets : Beauty，$13.49。

8. 日本玉肌TAMANOHADA Shampoo & Fragrant

Maggiemmxh 10

日本玉肌TAMANOHADA無添加無硅洗發(fā)水 ???????
Tamanohada Shampoo & Fragrant 540ml

植物天然成分 無硅油 可以改變你的發(fā)質(zhì) 
讓頭發(fā)回到最自然健康的狀態(tài) 干爽不出容易出油

一共有七種味道

000 薰衣草 Lavender
001 橙子 Orange
002 麝香 Musk
003 玫瑰 Rose
004 梔子花 Gardenia
005 無花果 Fig
006 薄荷 Mint
007 乳香 Olibanum

我選的是003玫瑰 第一次聞就會(huì)愛上了這個(gè)味道 
是比較經(jīng)典的女人香 很慵懶而優(yōu)雅的味道

沖洗時(shí)會(huì)起泡 會(huì)搭配自己的護(hù)發(fā)素一起使用
用了一次之后立馬就被它種草了 
洗的超級干凈 很舒服的感覺
頭發(fā)順順的 一根一根不打結(jié) 重點(diǎn)是很控油 
平時(shí)一天就會(huì)出油的頭發(fā) 現(xiàn)在一天半 都沒有出油現(xiàn)象

洗完之后頭發(fā)很蓬松 頭發(fā)不會(huì)像平時(shí)一樣軟塌塌滴

發(fā)量少、容易出油、頭發(fā)扁塌的油性頭皮 
還有喜歡追求發(fā)根蓬松感的 寶寶們
可以考慮試一下 強(qiáng)力推薦給你們 

TAMANOHADA Shampoo Naturally Refreshing and Fragrant, No. 003 Rose, 18.25 Fluid Ounce，$12.24。

對于偏油性發(fā)質(zhì)，除了懂得護(hù)理之外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：

1. 護(hù)發(fā)素遠(yuǎn)離頭發(fā)和發(fā)根；不要隨時(shí)撓頭，手上的細(xì)菌接觸到頭皮會(huì)使頭皮發(fā)炎發(fā)癢更嚴(yán)重；

2. 正確選擇不含硅油洗發(fā)水；如果習(xí)慣每天洗頭，請選擇溫和型、標(biāo)明適合經(jīng)常使用的清爽洗發(fā)水；

3. 少吃油炸辛辣食品，多吃蔬菜水果，睡眠不好也會(huì)導(dǎo)致頭皮愛出油。

最后推薦一個(gè)平價(jià)超市貨給國內(nèi)的小伙伴，因?yàn)樵诒泵蕾I不到，歐萊雅新出的“茶樹植萃1分鐘頭皮深層凈徹凝膠”。1分鐘按摩舒緩頭皮，每周最多2次，代替洗發(fā)水使用，特別清爽控油還便宜。