捏脊療法：　　具體方法為，兩手捏住寶寶背部尾椎處的皮膚，提起，沿著脊柱向上提捏至脖頸處，連捏6遍。其中一遍捏三下，提一下。每天堅(jiān)持為寶寶捏脊，可以激發(fā)寶寶的經(jīng)氣，強(qiáng)壯脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，提高免疫力，而且又免去了吃藥的痛苦，所以特別推薦給媽媽們。

         鼻梁：孩子的皮膚薄且透光性強(qiáng)，當(dāng)孩子鼻梁不光亮，有青筋時(shí)，便是積食了。因?yàn)楹⒆臃e食，脾胃不好，氣血循環(huán)差，孩子鼻梁才會(huì)有青筋。睡眠：孩子積食了，睡眠質(zhì)量會(huì)變差，尤其喜歡趴著睡；或者睡覺(jué)時(shí)老踢杯子，甚至是磨牙。如果你摸一下孩子的手腳心，會(huì)發(fā)現(xiàn)是很熱的。眼袋：積食會(huì)影響孩子脾胃運(yùn)化水谷及肌肉的代謝能力，很容易造成眼睛紅腫，出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象；積食嚴(yán)重，眼袋很可能發(fā)紫。

        ??孩子胃腸功能不好，與孩子先天性脾胃虛弱有一定的關(guān)系之外，還與家長(zhǎng)對(duì)孩子的喂養(yǎng)有一定的關(guān)系?？梢钥紤]給孩子服用醒脾養(yǎng)兒顆粒，或者是給孩子進(jìn)行捏脊，做腹部的推拿按摩等，都是可以改善癥狀的。??

        很多家長(zhǎng)有追著孩子喂飯的習(xí)慣，其實(shí)這樣做對(duì)孩子的進(jìn)食并不好。一般來(lái)說(shuō)，孩子不吃飯四處跑多半是吃飽了，追著喂容易過(guò)飽。這樣時(shí)間一常會(huì)讓孩子產(chǎn)生及時(shí)不吃也會(huì)有人喂的習(xí)慣，也就更不主動(dòng)吃飯了。