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來自: 笨鳥先飛龍 > 《美食~旅行》
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冬天如何吃肉不長膘?這份吃肉寶典 99% 的人都不知道
冬天如何吃肉不長膘?這份吃肉寶典 99% 的人都不知道。不過,并不是吃肉就會長膘的。怕長膘就不吃肉?認為吃肉就長膘,是對肉的極大不公平...
一個吃了長膘,另一個卻吃了掉肉,瓜子和花生你選對了嗎?
一個吃了長膘,另一個卻吃了掉肉,瓜子和花生你選對了嗎?花生和瓜子大家對它們應(yīng)該并不陌生吧,像有很多餐館桌上都會擺上一盤瓜子和花...
一味健康肉,吃了不長膘,放心大膽吃,常吃延年又益壽!
冬天不長膘,全靠這幾招!
冬天不長膘,全靠這幾招!瘋狂長膘而不自知的季節(jié)。人體冬季脂肪合成代謝的速度要快于平時的2-4倍,而脂肪分解代謝的速度要低于平時的10...
專家支招夏季如何吃肉不上火
專家支招夏季如何吃肉不上火。豬肉具有滋陰潤燥、益氣的作用,豬肉性平,夏天食用也無妨。牛肉性平,具有補脾胃、強筋骨、益氣力的作用,夏天吃些黃牛肉可以補氣。挑油少的肉。夏天吃肉還有一個竅門,...
如何做到中年不發(fā)福?
陳偉因此建議,中年人要科學(xué)控制飲食,減少能量攝入,做到四個“少”。專家建議減重的中年人每日至少減掉1/4的主食攝入,并確保每日碳水...
技巧| 多肉不長膘怎么辦?
技巧 | 多肉不長膘怎么辦?據(jù)很多花友們反映,多肉在養(yǎng)殖過程中貌似營養(yǎng)不良,只長個兒不長膘,瘦巴巴的過于苗條,一點都不像多肉。花花...
4月29日播出《食物是最好的醫(yī)藥》5
專家提出:體脂含量是指男性體脂含量因在自身體重的10%~20%之間,而女性則應(yīng)為20%~30%。魔芋的熱量極低,膳食纖維豐富,能夠吸收食物中的...
羊腿肉的做法大全
羊前腿肉:羊肉肉質(zhì)細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味之一;
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