小孩最愛的奶香小饅頭,不用烤不用炸,美味健康,簡單幾步就搞定。 從孩子添加輔食開始,小饅頭就成了家里出現(xiàn)頻率最高的零食。因?yàn)樗纱嗫煽凇⑷肟诩椿苓m合萌牙期寶寶鍛煉牙齦、解除痛癢。更重要的是,因?yàn)楹芩?,完全不用?dān)心會卡嗓子,所以就會經(jīng)常給孩子買著吃。但做父母的還是會擔(dān)心,里面有各種各樣的添加劑,那么甜,里面肯定會加很多糖,保質(zhì)期那么久,會放多少防腐劑…… 自制奶香小饅頭 可是三歲之內(nèi)的小孩子胃的容量比較小,活動量卻很大,所以除了一日三餐之外,確實(shí)需要一些健康的小零食來補(bǔ)充能量,幫孩子順利度過兩餐之間的間隔。今天就給大家介紹一款在家就能做的奶香小饅頭,只需在面粉里加入兩個雞蛋,不用烤不用炸,好吃又健康,孩子一口一個根本停不下來。 自制奶香小饅頭 這款奶香小饅頭,外焦內(nèi)軟,香甜可口,奶香味十足,而且經(jīng)過發(fā)酵后,有利于消化吸收,不管老人還是孩子都會喜歡吃。重要的是,制作方法十分簡單哦!雙手一揉,搟面杖一壓一搟,用刀一切,放到平底鍋里讓這些饅頭一點(diǎn)點(diǎn)膨脹、上色、變熟,就這么簡簡單單的幾步,根本不怕學(xué)不會! 自制奶香小饅頭 面粉300克,雞蛋2個,酵母2克,牛奶50克,白糖20克。 面粉放入盆中,打入兩個雞蛋,并加入白糖。白糖的量可根據(jù)自己的口味來加,喜歡甜的多放一點(diǎn),不喜歡甜食的少放一點(diǎn),不想讓孩子吃太多糖,就沒有放多少。 溫牛奶把酵母化開,分次少量倒入面粉里,能和成柔軟的面團(tuán)即可。面粉里已經(jīng)有了兩個雞蛋,所以要根據(jù)面的軟硬程度來加牛奶,不要一次性全倒進(jìn)去。 揉好的面團(tuán)蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大,即面團(tuán)上有蜂窩即可。 發(fā)酵好的面團(tuán)放在面板上反復(fù)揉搓,排下里面的空氣,搟成薄片。然后先切成長條,再切成正方形。切的時候要不停地撒上面,防止粘在一起。 平底鍋里先刷上一層油(這樣小饅頭的顏色就會非常好看,呈金黃色),放入小饅頭,小火慢煎,煎至兩面金黃即可出鍋。其實(shí)也可以不放油,顏色沒有那么好看,不影響口感。 外焦內(nèi)軟,一口一個的奶香小饅頭就做好了,從此小孩再也不用纏著去買小饅頭了,自己在家也能輕松做,無添加香酥可口,一口一個停不下來。快來試試吧,保證是小孩最愛的健康零食。 |
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