如今的汽車座椅的功能越來(lái)越厲害了，加熱的，通風(fēng)的，按摩的，女王的（帶腿撐）。不過(guò)座椅終究是坐的，而且我們很多時(shí)間都是在座椅上度過(guò)的。如果坐姿不正確，什么神仙科技按摩座椅也治不好你的頸椎??！

捷豹就制作了一個(gè)視頻，手把手教你怎么調(diào)座椅達(dá)到最佳的駕駛姿勢(shì)。來(lái)，一起調(diào)整一下！PS.調(diào)整座椅一定要在停車熄火的狀態(tài)下操作！

第一步：把褲兜掏空！沒(méi)錯(cuò)，開(kāi)車時(shí)兜里裝著東西會(huì)很不舒服，影響正確的駕駛姿勢(shì)。估計(jì)很多人對(duì)此深有體會(huì)，尤其是不愛(ài)帶包的男性。所以上車后，先把兜里東西拿出來(lái)。再說(shuō)了，當(dāng)初買車時(shí)的追求的前排儲(chǔ)物空間一定要利用起來(lái)！

第二步：屁股往后撅！把腳踩到休息踏板上（再次強(qiáng)調(diào)，一定要熄火操作?。?，使勁往后蹬，把腰椎（尾巴尖）盡量的貼在座椅靠背上。

第三步：腰往后靠！這條看起來(lái)像句廢話，不過(guò)具我觀察，身邊很多人開(kāi)車時(shí)腰并未完全靠在靠背上，像寫字姿勢(shì)一樣，探著身子端著方向盤開(kāi)車。這都是不正確的開(kāi)車姿勢(shì)。不但對(duì)脊柱不好，也不符合座椅被動(dòng)安全的設(shè)計(jì)初衷，所以趕緊改過(guò)來(lái)吧。

第四步：坐直了！這條是更“違背日常習(xí)慣”的。調(diào)節(jié)座椅靠背角度，直到后背與盆骨（或者是大腿）垂直！剛開(kāi)始調(diào)成這樣，你會(huì)非常不習(xí)慣，因?yàn)槠綍r(shí)都是傾向于“躺著開(kāi)”。不過(guò)，習(xí)慣一段時(shí)間后，你會(huì)感到長(zhǎng)時(shí)間駕駛后，腰部反而比以前更輕松了。就是這么神奇！

第五步：大腿放松！大腿完全放松，放在坐墊上。大腿部位不應(yīng)該有任何緊繃感，因?yàn)檎_的駕駛姿勢(shì)，大腿本身就是不需要用太多力的。如果長(zhǎng)途駕車后，你的大腿酸，一定是姿勢(shì)不對(duì)。

第六步：踏板！調(diào)節(jié)座椅前后，只要滿足膝蓋輕松伸直的同時(shí)，能將剎車踏板踩到底就可以。對(duì)了，千萬(wàn)別為了踩到底而調(diào)的太靠前，回看第五條。

第七步：手肘彎曲度。如果你的車支持方向盤調(diào)節(jié)，這時(shí)可以將方向盤前后移動(dòng)。讓手肘微微彎曲，能夠握住方向盤3、9點(diǎn)的同時(shí)左右各打半圈即可。

第八步：肩膀靠后放！在可以滿足第七步的同時(shí)，將肩膀向后靠，靠在座椅靠背上。并且在向后靠的同時(shí)還能輕松的打方向盤，就是最合適的位置。在適應(yīng)這個(gè)姿勢(shì)后，長(zhǎng)時(shí)間駕駛肩膀不至于太酸痛。

第九步：調(diào)節(jié)頭枕！座椅頭枕應(yīng)該調(diào)節(jié)到頂部與頭頂一樣高。它其實(shí)不是并不是“枕頭”，而是在車發(fā)生碰撞時(shí)保護(hù)頸部的，所以別再買頭枕往脖子后面墊了。

到這，座椅就調(diào)節(jié)好了。剛開(kāi)始用這種標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)開(kāi)車，你會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)怪。但等你習(xí)慣后，會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)姿勢(shì)才是最舒服的。并且在極端情況下，座椅的被動(dòng)安全功能才能真正的保護(hù)你。