張軍鋒

主治醫(yī)師

《中醫(yī)老張說》是一檔我院新開設(shè)的中醫(yī)養(yǎng)生科普專欄，由經(jīng)方研究室張軍鋒主治醫(yī)師為您每周一帶來常見病、多發(fā)病的中醫(yī)保健、預(yù)防及治療的簡單方法。

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荷葉山楂減肥飲，藥食同源口感好

張軍鋒

經(jīng)方研究室

荷葉山楂減肥飲 藥食同源口感好

減肥降脂美體魄 芳香健脾化濕濁

荷葉山楂減肥飲，是我臨床用來減肥的一個小驗(yàn)方，效果如何呢？先來講一個案例。

過年回老家，恰逢初中同學(xué)畢業(yè)20周年聚會，一個年級幾十號人，好多面孔變得印象模糊了。其中有一個李同學(xué)，今年40歲，身高176㎝，體重接近210斤，膀大腰圓，頂著一個啤酒肚。走不到一里路就氣喘吁吁，肥胖確實(shí)給他帶來了很大的不便，20年前的他還是很干練的一個帥小伙，現(xiàn)在都不能看了。這不，說什么也要我給看看，開個減肥的方子。四診之后，診斷屬于脾虛濕瘀互阻的肥胖。我開了荷葉山楂減肥飲1個療程給他。并囑咐他素淡飲食為主，保持三分饑餓，盡量避免進(jìn)食生冷食物，適當(dāng)運(yùn)動，調(diào)暢情志。

一個療程還沒結(jié)束，李同學(xué)電話反饋，興奮的說：老張，沒想到這么便宜的減肥藥，口感還不錯，效果很給力。20來天我減下來13斤，我這剩下的200斤就交代給你了。沒等我接話岔，李同學(xué)又接更興奮的說到：還有個意外之喜，我老婆看見我吃你的減肥藥體重下降，也跟著一起吃，她覺得你這藥食同源的方子安全，沒想到，才吃了10天她也瘦了5斤多。

來看看荷葉山楂減肥飲的廬山真面目

組成

荷葉30克，山楂15克，冬瓜皮15克，佩蘭6克。

用法

30天1個療程，1天1付，開水50毫升，早晚飯后溫服。

功能

減肥降脂，活血化瘀，健脾化濕。主要用于治療濕瘀互阻，脾胃虛弱所致的肥胖。

但是建議大家還是在找醫(yī)生辯證后，再去服用。

排版丨康曦

文案丨張軍鋒

山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院