過度依賴手機(jī)會(huì)對(duì)你的生活造成如下影響：

1、生活圈子變窄

沉溺在手機(jī)里的人們就像活在氣泡里的一代，一個(gè)又一個(gè)氣泡把我們包裹起來，我們只需要盯著那一小塊屏幕，而無需理會(huì)周遭的一切。

2、孤獨(dú)感增加

通訊錄里上千人，能談心的卻找不到一個(gè)。盡管手機(jī)為我們打造了一個(gè)愜意的心理空間，讓我們跨越時(shí)間、空間知曉世間萬事萬物，但心理上的孤獨(dú)感卻與日俱增。

3、影響人際關(guān)系

沒有人喜歡和你聊天時(shí)，你還在不停地?cái)[弄手機(jī)，讓對(duì)話延遲，這樣的社交太缺乏誠(chéng)意了。

4、喪失注意力

手機(jī)會(huì)讓你陷入一種持續(xù)的「多任務(wù)」?fàn)顟B(tài)，處理工作時(shí)注意力明顯下降，甚至?xí)?dǎo)致「注意力缺失」，變得越來越懶于思考。

5、導(dǎo)致疲勞

青少年頻繁地使用手機(jī)，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對(duì)于兒童來說，手機(jī)可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴(yán)重。

6、影響新陳代謝

手機(jī)上豐富的功能會(huì)擾亂你的正常生活規(guī)律，該睡覺時(shí)、玩性正濃。長(zhǎng)久下來影響新陳代謝、情緒、免疫力，導(dǎo)致疾病多發(fā)。

7、削減思考的能力

過度關(guān)注手機(jī)會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化，隨時(shí)都可以接收得到，讓人難以安定。即使是在休假的時(shí)間里，也與手機(jī)形影相伴，讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。根本無法做到真正休息。

還有一項(xiàng)研究讓我看了很痛心，《中國(guó)家庭親子陪伴白皮書》里的數(shù)據(jù)：

有58.5%的爸爸媽媽每天會(huì)留出固定的時(shí)間陪伴孩子，而且每天陪娃的時(shí)間也是相當(dāng)長(zhǎng)，即使在工作日也能達(dá)到平均3.7個(gè)小時(shí)。

看起來真的很不錯(cuò)，但隨后的調(diào)查顯示，陪伴時(shí)間里，家長(zhǎng)們要么在開小差，要么玩手機(jī)，總之全心全意陪伴孩子，幾乎不存在。

這種「假裝陪伴」看似給了孩子很多時(shí)間，實(shí)則是自己在邊上玩著手機(jī)，著實(shí)讓孩子們心痛。

還記得那篇9歲小學(xué)生寫的作文《爸爸，我想對(duì)你說》：

「爸爸每天都會(huì)在吃早飯、起床、睡覺等時(shí)間來玩他的寶貝——手機(jī)，好像沒了手機(jī)就活不下去了一樣；又像一只餓了三天三夜的惡狼正盯著一塊又大又肥的肉一樣……爸爸，只要您能放下手機(jī)，我愿意用東西換，哪怕是我的生命?！?/p>

多少父母看到這篇作文眼淚刷拉拉下來，過了兩天，轉(zhuǎn)過頭又回到了從前。

身體是智慧的，你的每一次熬夜，每一次沉浸，每一次思考都被無聲的記錄著，當(dāng)他無法承擔(dān)重負(fù)，也會(huì)用生病的方式告訴你：我受不了了！

孩子的身心也是智慧的，坐在你身邊，她能感受到你是否此刻真的愿意陪著我，假裝的陪伴只會(huì)讓孩子煩躁，那些孩子看似「無理取鬧」的橋段，背后都在說「爸爸媽媽看看我，陪陪我！」

放下手機(jī)，去真實(shí)的感受一下生活，抱抱邊上的愛人，親親玩鬧的孩子，生活會(huì)更美好

「幸福的人用童年治愈一生，

不幸的人用一生治愈童年?！?/strong>

如果我們無法選擇自己的童年、過去，

是不是可以試著靠自己，

選擇自己的未來？

你賺的錢，

有時(shí)確實(shí)能改變你的命運(yùn)，

它甚至能彌補(bǔ)一些不可逆的傷痛。

如果真的要治愈童年，

躺在大房子里哭，

和蹲在大街上哭相比：

還是前者好一些吧。

這樣的蘇明玉，

最后治愈她的不僅有自己，

還有被人愛著的那份幸福。

有人說，扯上錢，愛情就不純粹了。

難道沒錢的愛情，就純粹了嗎？

有了錢，可以不用去各大網(wǎng)站發(fā)帖子：

房產(chǎn)證上不寫我名字是不是不愛我？

女友要求在房產(chǎn)證上加名字，

她是不是另有所圖？

現(xiàn)實(shí)累嗎？無奈嗎？

可它就是那么殘酷地折磨著我們

但假如你我都有錢，一人一套房，

問題解決了。

努力賺錢后，

才能實(shí)現(xiàn)真正的財(cái)務(wù)自由。

努力賺錢后，

能用最好的保養(yǎng)品精致裝扮自己。

努力賺錢后，

兩個(gè)人不用為了做家務(wù)爭(zhēng)吵，

找個(gè)打掃的阿姨就好了。

努力賺錢后，

能沒事兒出去吃個(gè)燭光晚餐，

犒勞奮斗的自己。

生活水平提高了，

家庭氣氛和諧了。

有情調(diào)、有美貌、有時(shí)間。

你我都有錢的愛情不好嗎？

——我看挺好。

一段經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的愛情本身和普通人無異，

但他珍貴在：

當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)來臨時(shí)，即使你再狼狽，

也不會(huì)喪失安全感。

因?yàn)檫@份安全感和底氣，

是你自己的，別人拿不走。

所以我們喜歡蘇明玉的人設(shè)，

強(qiáng)大又細(xì)膩。

她有足夠的有能力，

一切都可以按照自己所想的去做。

蘇家很多經(jīng)濟(jì)上的問題，

她一手包攬的樣子真的很帥。
但是我們知道，蘇明玉的有錢。

是那個(gè)單薄的小女孩從悲劇的家庭中，

咬牙拼出來的。

那個(gè)活得光鮮從容的她背后，

付出了多少？

有錢人的快樂你想象不到，

有錢人的努力，你也很難想象。

《都挺好》有一場(chǎng)戲看的讓人很想哭：

有一次明玉喝了很多酒，

回去用盡最后一絲力氣歪倒在浴缸里。

但她后來又掙扎著起來，

把身上的西裝外套脫下來掛好，

又去翻出自己的手機(jī)，

緊緊的攥在手里。

做完這一切，

她才松懈著倒在浴缸里睡著了。

即使這樣，

她還是害怕錯(cuò)過重要的工作電話。

就算生活狼狽到了極致，

就算已經(jīng)很累很疲憊。

她還是不允許自己的工作有一絲懈怠。

她和男朋友休假中，

也不過分沉溺戀愛，

接到公司電話，轉(zhuǎn)頭就走。

大嫂來她家住，

看到的是她天天坐在工作臺(tái)上，

抱著筆記本不停打字、

熬夜到天亮的背影。

為什么蘇明玉「有幾個(gè)臭錢」

還這么招人喜歡？

因?yàn)槲覀兌贾馈涞蒙稀?/strong>

有錢真的很爽，

但是大前提一定不能搞混了。

「有錢」很爽

不等于「花錢」很爽。

錢要是自己的，不是父母的、配偶的。

花錢一時(shí)爽，

花的不是自己的錢，

代價(jià)是很慘痛的。

曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查：

那些中了福利彩票的人，

最后都過的怎么樣？

我們想象中這些人的日子一定爽爆了，

但實(shí)際上，有80%的人都過的非常不快樂。

甚至還有一大部分人，

沒錢的時(shí)候活的還不錯(cuò)，

自從中了彩票，

生活反而支離破碎了。

很多人因?yàn)橛辛隋X去吃喝嫖賭、

有的陷入和親戚的金錢糾紛，

有的無法控制欲望，

500萬一會(huì)兒就花光了，

還欠了一屁股債……

當(dāng)實(shí)力不匹配財(cái)富，下場(chǎng)是無比凄慘的。

「匹配」——是這個(gè)社會(huì)為我們制定的規(guī)則。

曾經(jīng)在小紅書上看到一個(gè)姑娘

發(fā)了這樣的一段話：

月薪兩千，但想要個(gè)愛馬仕，

被老公一句話堵了回去。

??

底下的評(píng)論都還算三觀正：

「我一個(gè)月薪三萬的人都沒想愛馬仕，你想什么呢？」

「少上網(wǎng)，多賺錢?！?/p>

「你老公說的很對(duì)，你月薪兩千，背著別人也不會(huì)認(rèn)為是真的?！?/p>

當(dāng)你在想要一個(gè)東西的時(shí)候，

不妨問問自己：

你配的上嗎？

如果你真的想要，

那你自己應(yīng)該怎樣去努力？

想買什么，

就先讓自己具備駕馭那樣?xùn)|西的能力。

想要?jiǎng)e人送愛馬仕，自己得買得起LV。

不然有什么底氣去索取？

花不是自己的錢，終究不靠譜。

「這個(gè)世界上，錢是唯一的權(quán)力。終有一天，一筆可觀的錢，能讓你自由?！?/p>

——英劇

我們從小被教育：

不要把錢看的太重，

錢不是衡量一個(gè)人成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

卻沒有人告訴我們：

錢有什么意義。

人沒錢不如鬼，湯沒鹽不如水。

所以很多人在看到別人成功時(shí)，

會(huì)拿著「錢不重要」這個(gè)借口，

心安理得地享受著、懶惰著、嫉妒著……

我們總是喜歡拿「安貧樂道」

來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，

卻很少承認(rèn)真正的安貧樂道，

其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，

而非兩手一攤的懶惰。

錢重不重要，

從來沒有一個(gè)絕對(duì)的答案。

評(píng)價(jià)它之前，你要先擁有它，

才有評(píng)價(jià)的資格不是嗎？

我們家門口曾有家早餐店，

一對(duì)夫婦開的，主要是炸油條。

我從來不知道他們每天要起多早，

只知道哪怕我趕最早的飛機(jī)

清晨五點(diǎn)鐘下樓，

他們的攤子已經(jīng)在準(zhǔn)備了。

除了過年，我從沒見過這家店休息。

就這樣過了十六年。

突然有一天，這家店關(guān)門了，

聽街坊鄰居說了才知道，

他們的女兒考上了很好的大學(xué)。

這對(duì)夫妻也決定休息一陣子，陪著去看看

后來女兒上了大學(xué)很努力，畢業(yè)找到了一份工作。

幾年時(shí)間，從一個(gè)小職員開始，拼啊，干啊。

加薪升職，把積蓄攢攢付了首付。

經(jīng)?？吹嚼蟽煽谙残︻侀_，

日子一天天在變好，就值得。

如今談起來，鄰居的原話是：

「女兒大學(xué)畢業(yè)了，工作很努力

辛苦賺錢買的房子也升值了

老兩口積蓄有一些了，

兜里有錢了，剩下的日子都是享福咯?！?/p>

這個(gè)“享福和有錢”，

可能不是蘇明玉動(dòng)輒一百萬的大氣。

但不知道為什么，

我也感受到了一種踏實(shí)和底氣。

那種日子通過自己努力一天天變好的快樂，

真的是任何詞語都無法描繪的滿足和幸福。

有錢了，真好。

瘦是自律的代名詞，

好皮膚是控糖戒辣內(nèi)服外用堆出來的 ，

錢是努力工作學(xué)習(xí)賺的 ……

有些事，直到成年后才真正明白：“痛苦是美麗的土壤”。

有錢，真的可以解決世上百分之99的煩惱。

我們?cè)谏鐣?huì)上摸爬滾打，

拼勁全力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值，

拿到屬于自己的報(bào)酬。

解決父母、家人的煩惱、

幫助需要幫助的人

……

做完這一切后，你才會(huì)感受到：

錢確實(shí)不重要，但得到它的過程，

以及在這個(gè)過程中

盡自己最大努力的你：

才是最有意義的。

很多無能的人最喜歡說的一句話就是

「有幾個(gè)臭錢了不起啊」

可現(xiàn)實(shí)告訴我們：

你拼命賺錢的樣子，

就是了不起。