“小病拖，大病挨，重病才往醫(yī)院抬”這是許多現(xiàn)代人對待疾病的應對態(tài)度.實際上，許多嚴重的疾病都是由一些曾經(jīng)我們不重視的小病所引起的，慢性咽炎就是一種容易被忽視的“小問題”。

咽炎分為急性和慢性兩種，后者多半是由于急性咽炎不及時根治，反復發(fā)作,最后成一種慢性炎病變，伴隨著咽喉干癢、紅腫出血、異物感等“不治之癥”的出現(xiàn)，長期困擾著我們的生活。

患有慢性咽炎的患者都知道這不能說的“痛苦”，嗓子干癢，像是卡住了東西一樣，咳不出來又咽不下去，猛烈的咳嗽還會加重咽喉的不適感，每個患者都迫不及待地希望找到“根治”的方法。治療慢性咽炎不是一件可以急于求成的事，但是，堅持按摩兩個穴位可以為患者緩解慢性咽炎帶來的不適感，還可以幫助咽喉健康的朋友預防疾病。

第一個穴位是天突穴，它位于頸部前正中線上，胸骨中央，也就是我們常說的鎖骨中間的凹窩處。天突穴是任脈和陰維脈的交匯處，也正是咽喉部位，可以調(diào)節(jié)全身經(jīng)氣，可以緩解咽喉不適。用食指、中指指腹按壓，按摩天突穴，力量由輕到重，以穴位出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺為止?？梢悦咳瞻茨?次，每次15分鐘左右，睡前按摩一次效果會更佳。

第二個穴位是照海穴，它的位置在腳的內(nèi)踝部，用手按壓，就可以發(fā)現(xiàn)內(nèi)踝下緣有一處凹陷，那就是照海穴。照海穴是腎經(jīng)和陰蹺脈交會的位置，因為咽喉的不適與腎部息息相關(guān)，所以腎經(jīng)上的穴位都能治療咽喉病。按摩照海穴時，應該食指、中指、無名指三指并攏，貼著腳踝內(nèi)側(cè)進行按壓、按摩。

穴位療法可以緩解慢性咽炎帶來的不適感，但也只是起到預防和緩解的作用，需要搭配上精選的護嗓藥品雙管齊下?，F(xiàn)在市面上治療咽喉疾病的藥品玲瑯滿目，選擇值得信賴的藥品顯得尤為重要。慢嚴舒檸咽炎片由青果、板藍根、蟬蛻、款冬花等十余味中藥材組成，配伍合理，選材精良，有清熱養(yǎng)陰，清利咽喉，鎮(zhèn)咳止癢的作用?；谥嗅t(yī)辨證論治的原則，對癥治療，注重調(diào)節(jié)身體內(nèi)部平衡。

除了上面提到過的兩個穴位，還有一個穴位值得注意，那就是列缺穴。

列缺穴在手腕下方的骨縫處。如果找不到正確的位置，張開雙手，四指并攏，拇指和四指分開，兩手的虎口交叉相對，你會發(fā)現(xiàn)食指點在另一只手腕下緣，這時候食指向下一按，就能輕松的摸到一個明顯的溝槽，那里就是列缺穴。列缺穴屬于手太陰肺經(jīng)之絡穴，也是八脈交會穴。日常按摩列缺穴，有宣肺解表，止咳化痰，通經(jīng)活絡的作用，可以有效緩解咽喉部位出現(xiàn)的不適癥狀。