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| 導言：飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。
記?。?/strong>
茶只有喝對了才養(yǎng)生
喝錯了則后患無窮！
· END ·
來自： 黑扭 > 《茶文化》
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