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      最好吃的一道家常子姜牛肉絲,沒(méi)有“大肉”和油膩,吃的更健康

       孟溪ProbeT連山 2019-04-04

      早上好呀各位,繁忙的昨天又過(guò)去了,那么工作之余,也不要忘了好好吃飯哦,作為資深吃貨的小編我,現(xiàn)在要來(lái)帶大家一起學(xué)學(xué)怎么做好吃的啦!

      雖然現(xiàn)在已是春暖花開(kāi)的春天,可是在我們這里早上還是有點(diǎn)冷,我今天穿著一件大棉襖跑到集市上去買(mǎi)菜回來(lái),別看是春天,畢竟早上還是挺冷的,最近吃了好多豬肉,都吃膩了,所以今天小編來(lái)做一道沒(méi)有豬肉的菜,雖然沒(méi)有很多的肉,卻很下飯,這道菜就是家常版的子姜牛肉絲,一起來(lái)看看我是怎么做的吧!

      需要的材料:一塊牛肉里肌肉,仔姜,大蒜,紅的小米椒,大蔥,青椒,雞蛋,淀粉,陳醋,生抽,味精,白糖,胡椒粉,干辣椒,料酒,鹽

      具體烹制方法:首先,我們把買(mǎi)回來(lái)的牛肉先用水洗一下,然后再把它切成片,在進(jìn)行改刀,切成牛肉絲,切好的牛肉絲,我們給他放到一個(gè)大碗里面,加入適量的鹽,一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉,生抽,料酒,再加入一個(gè)母雞蛋的雞蛋清,用干凈的手把它抓均勻,抓的時(shí)候一定要順著一個(gè)方向去抓,這個(gè)過(guò)程大約要持續(xù)幾分鐘,一定要讓這個(gè)牛肉把蛋液的精華吃進(jìn)去,這樣等會(huì)兒炒這個(gè)牛肉才會(huì)更嫩。

      再倒入一點(diǎn)水淀粉,再次用手給他抹均勻,再放上一點(diǎn)植物油,繼續(xù)給它拌勻,放油主要是防止這個(gè)肉下鍋時(shí)不沾連,把仔姜給他切成姜絲,青椒,我們斜刀給它切成片,切的要稍微薄一點(diǎn),這樣看起來(lái)就像絲了,小米辣椒,也是和青椒一樣,切成絲就可以了,怕辣的朋友可以不用加,大蒜切成片,大蔥切成段,這個(gè)大蔥不要太老的那種,要稍微嫩一點(diǎn)的,切好了放在一邊備用,把所有材料都準(zhǔn)備好了之后就開(kāi)始烹飪。

      我們先把鍋燒熱,然后加油,先把鍋給他滑一下,油燒至微微冒煙,我們先把油倒出去,然后重新放油進(jìn)去,剛才這一步是為了讓這個(gè)肉不粘鍋,下入肉絲,注意油溫不要太高,肉絲放進(jìn)去后,快速給他劃散,然后立馬把牛肉絲盛出來(lái)了,鍋里重新放油,下入蒜片,還有干辣椒,然后下入青椒,還有紅椒,先把所有材料給它炒勻,再下入之前炒過(guò)的牛肉,放入仔姜和大蔥段,先快速的翻炒幾下。

      這個(gè)菜可以放一點(diǎn)點(diǎn)豆瓣醬來(lái)增加一下顏色,其實(shí)不放豆瓣醬會(huì)更好吃,然后加入適量的胡椒粉,再放上一點(diǎn)生抽,再?gòu)腻佭吜苋胍稽c(diǎn)陳醋,再加入一點(diǎn)味精和白糖,快速地給它翻炒一下,然后我們就可以關(guān)火起鍋了,直接裝盤(pán)就可以享用了,這樣一道非常美味的仔姜牛肉絲就做好了,大家喜歡吃牛肉嗎?尤其是這樣的牛肉,如果喜歡吃的話,就跟著小編的步驟一起做吧。

      小編覺(jué)得想要做好做這道菜需要注意這幾點(diǎn),第一,切肉絲的時(shí)候要順著紋路切,但是肉絲不能切的太細(xì),如果太細(xì),一下鍋一下就炒老了。第二,碼肉絲一定要碼好,一定要讓牛肉把這個(gè)蛋液的精華吃進(jìn)去,這樣炒出來(lái)的牛肉才會(huì)更嫩。第三,炒這個(gè)菜一定要快。動(dòng)作一定要非常的麻利,兩下炒完了就趕快盛出來(lái),這樣才能保證牛肉的口感,不會(huì)特別老,牛肉一老根本就嚼不動(dòng)了。

      以上就是家常版子姜牛肉絲的配方和烹制方法,小編覺(jué)得這道菜雖然沒(méi)有很多的肉,只有一點(diǎn)牛肉絲,但是小編認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)夠了,我們都知道牛肉的營(yíng)養(yǎng)含量很高,畢竟是在春季,吃太多的肉食對(duì)我們身體也不怎么好,只要營(yíng)養(yǎng)能跟得上,就算少一點(diǎn)肉也沒(méi)關(guān)系,而這道菜又好吃又下飯,絕對(duì)是春季必吃的美食之一,你們覺(jué)得呢?這道菜你們學(xué)會(huì)了嗎?有問(wèn)題的朋友可以在評(píng)論區(qū)留言,大家也可以一起交流一下,共同進(jìn)步嘛!

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