患上子宮肌瘤，你的飲食要做到1多3少，肌瘤很可能會(huì)慢慢縮小

子宮肌瘤大家都有所耳聞，但是對它的了解少之甚少，甚至還存在著一些誤解。所以專家呼吁患上子宮肌瘤一定要自己學(xué)習(xí)相關(guān)的疾病知識(shí)，了解自己的病情發(fā)展趨勢，才能更好的治療，同時(shí)在生活做好預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣，這些無疑都會(huì)對病情的恢復(fù)有所幫助。

飲食做到一多三少，你的肌瘤很可能會(huì)慢慢縮小，軟化，消失。

1多

一、多喝湯

這個(gè)湯要從一個(gè)真實(shí)的案例說起，付梅，29歲，雖結(jié)婚但還沒生育，五年來每次月經(jīng)都痛的死去活來，需要打針吃藥才能有所緩解，到醫(yī)院檢查確診為子宮肌瘤，為了不影響生育問題，去過無數(shù)個(gè)醫(yī)院，找過許多個(gè)專家，但治療的效果微乎其微，她開始變得焦躁、易怒，有時(shí)還莫名其妙的想發(fā)脾氣。

在走投無路的時(shí)候想到還可以試試中醫(yī)，隨后每天堅(jiān)持喝一湯，4個(gè)療程，突然感覺不到痛經(jīng)了，人也精神了，復(fù)查肌瘤縮小2.5公分，體積縮小40%，又繼續(xù)5個(gè)療程的堅(jiān)持，身體各種指標(biāo)均正常，肌瘤也被清除干凈，那一刻她拿著B超單哭了，五年痛經(jīng)所受的折磨，工作生活所承受的壓力，不停求醫(yī)的艱辛，在這一刻全部爆發(fā)出來。

她每天堅(jiān)持喝的一湯是什么湯？

3少

1、少吃刺激性食物

子宮肌瘤患者的飲食要以清淡為主，經(jīng)量不去吃刺激的食物，些刺激的食物進(jìn)入體內(nèi)，刺激腸胃，增加肝臟負(fù)擔(dān)，還可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)加重病情，不利于恢復(fù)。

2、少吃高脂肪食物

控制好體重也是子宮肌瘤患者的一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，據(jù)研究，當(dāng)身體當(dāng)中脂肪過多的時(shí)候，體內(nèi)的雌激素是會(huì)增高的，這樣會(huì)刺激子宮肌瘤生長，對病情不利。因此，患子宮肌瘤之后，要盡量少吃肥肉等高脂肪的食物。

3、少吃熱性食物

子宮肌瘤患者中大部分都是貧血的，因?yàn)榫蜁?huì)有人用進(jìn)補(bǔ)，但像阿膠、紅棗、蜂王漿等這類的食物是不適合子宮肌瘤患者服用的，因?yàn)榕曰忌线@種病之后，身體是氣滯血瘀的狀態(tài)，此時(shí)再吃些熱性的食物，可能會(huì)加重病情，所以要少吃或者是不吃。