當(dāng)酒遇到“它”，味道甜美，強(qiáng)腎壯腰，男人堅(jiān)持1周“好腎來(lái)”桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，具有養(yǎng)肝固腎、烏發(fā)明目、健體美顏、健脾胃，助消化、防癌抗癌等神奇功效，是老少皆宜的純天然圣果。另外桑葚對(duì)于補(bǔ)腎也是有很好的效果的，如果你想要通過(guò)桑葚來(lái)補(bǔ)腎的話，好可以每天都吃上一小把，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以看到效果了。

辣木籽，補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果非常好。男女老少皆宜，是比較全面的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，辣木籽雖然可以食用 但要適量。尤其是孕婦!

肉蓯蓉對(duì)男子的腎虛陽(yáng)痿有一定的輔助治療作用，還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)女性月經(jīng)不調(diào)，不孕不育的癥狀。肉蓯蓉可以促進(jìn)小腸的蠕動(dòng)，加速排便。同時(shí)還可以抑制大腸對(duì)水分的吸收，使糞便保持濕潤(rùn)狀態(tài)，更加有利于排出，防止了便秘現(xiàn)象。

中醫(yī)認(rèn)為，黑色屬水，水走腎，所 以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào) 中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷 等癥狀?！侗静菥V目》中說(shuō)：“黑豆入腎 功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱 而活血解毒。”