如果你和你的妻子身體正常，但是備孕了一年或以上仍未有小孩，有可能是罹患了不孕不育，目前我國(guó)不孕不育的發(fā)病率約為12%—15%，這個(gè)數(shù)字也不小了。不少男女夫妻仍不知道造成這種窘?jīng)r的原因。

從女性身上找原因，常見(jiàn)女性有婦科疾病，如：

月經(jīng)過(guò)多：每次經(jīng)量均超過(guò)100ml可判定為月經(jīng)量多，女性體內(nèi)雌激素忽然增多，影響子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，最后導(dǎo)致子宮內(nèi)膜大片脫落，因而導(dǎo)致月經(jīng)量多。若長(zhǎng)期出現(xiàn)該情況女性可發(fā)展為貧血狀態(tài)，子宮內(nèi)膜異變，更嚴(yán)重者不孕。

輸卵管處有炎癥：輸卵管主要作用為運(yùn)送精子，使精子到達(dá)人體宮腔。若輸卵管發(fā)生炎癥，最直接的后果就是堵塞精子進(jìn)入的通道，讓精子與卵細(xì)胞無(wú)法結(jié)合，不能形成受精卵。

從男性身上找原因，常見(jiàn)的男性疾病有：

生殖器感染，如果男子不小心罹患前列腺炎，精子的生成將受到抑制，細(xì)菌炎癥等均可縮短精子壽命，精子未遇到卵細(xì)胞就有可能全部死亡。

男性激素分泌異常，激素可能分泌過(guò)多或過(guò)少，影響全身臟器正常工作，身體都跨了，談何孕育。

還有喜歡吸煙飲酒的男生們，這些不良行為均為傷害血管，導(dǎo)致血管堵塞的行為，勸有這些不良習(xí)慣的男性盡量早日糾正不良行為。

從男女身上找原因，那可能就是心態(tài)方面問(wèn)題

如果男女都被催生育，但是結(jié)果總是事與愿違，雙方壓力就會(huì)增大，長(zhǎng)期處于這種壓力下，我們的內(nèi)分泌都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，女士可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂甚至是不排卵，男性受壓力影響精子質(zhì)量也隨之變差，所以雙方這種情況下受孕的可能性較低。

還有的就是飲食問(wèn)題

如今社會(huì)壓力因素使然，很多人飲食不協(xié)調(diào)，不健康，不衛(wèi)生，使得體內(nèi)激素分泌紊亂，這是導(dǎo)致不孕的主要因素之一，長(zhǎng)期高脂肪、高油飲食可能會(huì)增加人體罹患心血管疾病的可能，高血壓、高血糖等不穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境對(duì)健康的胚胎造成傷害。

不過(guò)也有一種可能，就是男女備孕期間做得不到位，建議這個(gè)時(shí)期的夫妻盡量多吃含葉酸的食物，如西紅柿、菠菜、魚(yú)類(lèi)、谷物以及富含鈣質(zhì)的食物，男性可在備孕期間多吃枸杞、牡蠣、核桃等食物提升自己的精子質(zhì)量。

做好孕前檢查，隨時(shí)擁有好心情，一切就能成事！