指甲上的月牙，越多越健康

指甲有豎紋，代表體質(zhì)差

指甲上有白點，說明缺鋅缺鈣

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（嚇得我都抱在一起了~）

聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？然而，看遍全手也沒發(fā)現(xiàn)一個月牙？甚至還發(fā)現(xiàn)了一些豎條紋？

別慌，且聽小編和大家說說那些關(guān)于指甲的事。

一

月牙越多身體越健康？

真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。

大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域，學(xué)名叫“甲半月”或“半月痕”，其實是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。

先說說指甲的形成過程，通俗地說，指甲從根部的「生產(chǎn)基地」，也就是甲基制造出來，然后向外推送。剛生產(chǎn)出來的指甲是白色的，后來會慢慢變成透明。

換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。

月牙是由甲母質(zhì)不停制造新的角蛋白細(xì)胞，從而保持指甲不停地生長而形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長速度快，月牙就面積大，反之就顯小。

一般情況下，人的大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快；小指是動得最少，生長速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。

所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。

大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標(biāo)準(zhǔn)。

如果在非常短的時間內(nèi)，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現(xiàn)，則需警惕。

出現(xiàn)這種劇變，一般可能是甲狀腺出了問題：

除此之外，營養(yǎng)不良和年齡變大會讓新陳代謝變慢，也會讓月牙變少甚至消失。

不過，如果不是劇烈的變化，一般不會有什么問題。

可以說，10個人中基本上9個人的指甲都會有豎紋。

如果說有豎紋代表體質(zhì)差，恐怕沒幾個人敢說體質(zhì)好。

實際上，出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差。沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱。

豎紋會因此而出現(xiàn)，并越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。

指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子里有蛔蟲。

最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導(dǎo)致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點。

這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會隨著指甲的生長，在幾周內(nèi)自然消失。

雖說以上指甲的三種變化都屬于正常情況，但并不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。

有些人的指甲，表面會出現(xiàn)一條線形凹陷，醫(yī)學(xué)上把它稱為 Beau 線。

指甲內(nèi)陷可能提示：

①指甲生長中受了外傷；

②患有某些較嚴(yán)重的疾病，比如糖尿病、心臟病；

③某些會引發(fā)高熱的疾病，比如猩紅、肺炎等；

④缺鋅。

若指甲粗糙肥厚、有破損，呈現(xiàn)灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況，則可能是真菌感染所致，即灰指甲。

有些疾病也會導(dǎo)致指甲從甲床剝脫分離，剝脫的指甲常常發(fā)白、黃、綠不等，不透明。

這種情況多見于癬和銀屑病，也可能是甲狀腺功能異常，周圍循環(huán)障礙者偶爾也有此現(xiàn)象。

指甲表面出現(xiàn)如針扎的小凹陷，呈頂針樣改變，往往是銀屑?。磁Ｆぐ_）的一種局部表現(xiàn)。

若指甲變得薄脆易斷裂，則可能是缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良以及局部真菌感染所致。

若指甲變黃、變厚，且生長緩慢，則可能是患有呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關(guān)疾病。

若發(fā)現(xiàn)指甲邊緣隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，形似一茶匙狀，多數(shù)情況下，可能是提示身體有缺鐵性貧血，肝臟病變，心臟病、甲狀腺功能減退等問題。

杵狀甲表現(xiàn)為指甲末節(jié)肥大并向上拱起呈鼓槌狀，同時，指尖的甲面弧度會明顯增大。

這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、嚴(yán)重的結(jié)核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的征兆。

若你的指甲出現(xiàn)以上這幾種情況的異常特征，最好及時去咨詢醫(yī)生明確相關(guān)原因，以免錯過某些疾病信號。

美國皮膚科專家說，應(yīng)時刻讓指甲保持清潔干燥，每天別忘了涂抹保濕霜，含尿素、磷脂質(zhì)或天然乳酸的護(hù)手霜，可預(yù)防指甲開裂。